MyKronoz ZeTime Manual Del Usuario página 468

All manuals and user guides at all-guides.com
1 4 .
S Ö M N
Med ZeTime kan du övervaka både längd och kvalitet hos din
sömn. Detaljerade rapporter finns tillgängliga både i mobilap-
pen och i klockans gränssnitt.
LAST NIGHT
I STARTA/AVSLUTA SÖMNLÄGE MANUELLT FRÅN DIN KLOCKA
•
Tryck på appens sömnikon i ZeTime-huvudmenyn.
•
Tryck på Starta för att aktivera sömnövervakning.
•
Tryck på Avbryt för att avbryta sömnövervakning.
I SÖMNMÅL FRÅN DIN KLOCKA
•
Sömnmål är 8 timmar som standard.
•
Svep åt höger för att ställa in dina dagliga sömnmål till lämplig
längd.
I STARTA/AVBRYT DET FÖRINSTÄLLDA SÖMNLÄGET FRÅN
ZETIME-APPEN
•
Gå till ZeTime-mobilappens inställningsmeny.
•
Klicka på förinställd sömn.
•
Aktivera och justera sömn- och vakentid.
Glöm inte att spara dina inställningar innan du avslutar.
i
Om du glömde att aktivera Sömnläge på din klocka kan du på
manuellt vis lägga till dina sömndata från mobilappen. Öppna
ZeTime-appen, välj Sömn, klicka på + längst ned > Lägg till sömn.
- 24 -
OK