Lumi vitamin L Manual Del Usuario página 64

 SVE
Introduktion
Vitamin L ger dig det starka ljus som din kropp behöver under de mörka
vintermånaderna. Den kan hjälpa dig att stärka energinivån, förbättra ditt
humör och få dig att känna dig mer alert
bevisats kunna lindra vintertrötthet och SAD (årstidsbunden depression
- Seasonal Affective Disorder)
Läs instruktionerna noggrant för att få ut det mesta av din Vitamin L.
1. Acta Psychiatr Scand. 001 Apr;103():67-7.
. Am J Psychiatry. 005 Apr;16():656-6.
Använda Vitamin L
•
Anslut strömadaptern i uttaget på enhetens baksida.
•
Anslut kontakten till vägguttag.
•
Tryck för att slå på/av.
•
För in stativet i fördjupningen på enhetens baksida. För ytterligare
stabilitet kan du justera stativet när du byter mellan stående och
liggande position:
•
Placera Vitamin L på armlängds avstånd (cirka 50 cm) så att ljuset
lyser mot ditt ansikte.
Även om du inte behöver titta rakt in i lampan måste ljuset nå dina ögon
för att ge effekt. Detta betyder att du kan använda Vitamin L medan du

.
Stående
1
. Ljusterapi är säkert och har
Liggande
Introduktion