Lumi vitamin L Manual Del Usuario página 73

Forholdsregler
Forholdsregler
Forskning tilsier at lysterapi er veldig trygt. Spør likevel legen først hvis
noe av følgende gjelder for deg:
•
Du har et alvorlig problem med øynene eller har hatt øyekirurgi;
•
Du har fått beskjed om å unngå sterkt lys eller tar medisiner som kan
forårsake lysfølsomhet;
•
Du har blitt diagnostisert med depresjon eller andre stemningslidelser/
søvnforstyrrelser. Dette er spesielt viktig hvis du er også tar medisiner
mot dette, siden lysterapi kan bidra til å påvirke sinnsstemningen din.
Noen personer opplever bivirkninger, men disse er vanligvis milde
(inkludert hodepine, slitne øyne, kvalme og hyperaktivitet) og kan
vanligvis løses ganske enkelt ved å slå av lyset. I de påfølgende
dagene bør du gradvis øke tiden du bruker produktet for å finne den
behandlingstiden som passer best for deg.
Enkelte personer klager over vansker med å sovne, og dette skyldes ofte
at lyset er brukt for tett inntil leggetid.
Hvis du får problemer når du bruker Vitamin L, eller hvis du har brukt
lyset i én uke, men ikke opplever noen fordeler, tar du kontakt med
Lumie-forhandleren eller snakker med legen din.
VIKTIG: Veiledningen i dette heftet utgjør ingen medisinske retningslinjer
for behandling av sykdomstilstander. Hvis legen din har foreslått
lysterapi, følger du legens anvisninger og diskuter eventuelle virkninger
med legen.
NOR 3