Innehåll; Välkommen; Säkerhetsvarningar - Tunturi Cardio Fit Bike B40 Manual Del Usuario

INNEHÅLL .......................................... 62
VÄLKOMMEN .................................... 62
SÄKERHETSVARNINGAR ............... 62
MONTERING ..................................... 63
Delar från kartongen ......................... 63
Monteringsmaterial ........................... 63
Allmän monteringsinformation .......... 64
Monteringssteg ................................. 64
ANVÄNDNING ................................... 66
Justera stödfötterna .......................... 66
Ställa in vertikalt sadelläge ............... 66
Justering af motståndet .................... 66
TRÄNING ........................................... 66
Pulsmätning ...................................... 67
Maximal hjärtfrekvens ....................... 67
ANVÄNDARGRÄNSSNITT ............... 67
Funktionsknapp ................................ 67
Funktioner och använding ................ 68
Specifikationer .................................. 69
ÖVNING INSTRUKTIONER .............. 69
Uppvärmningsfasen .......................... 69
Träningsfasen ................................... 69
Nedvarvningsfasen ........................... 69
Muskeltoning ..................................... 70
Viktminskning .................................... 70
YTTERLIGARE INFORMATION ....... 70
SKÖTSEL OCH UNDERHÅLL .......... 70
GARANTI ............................................ 70
Fel och funktionsstörningar ............... 70
TRANSPORT OCH LAGRING .......... 71
FRISKRIVNING ................................. 71
Denna handbok är en översättning av
den engelska texten.
Vi förbehåller oss rätten till eventuella
översättningsfel. Den engelska
originaltexten råder.
62

Innehåll

Välkommen

Välkommen till Tunturi Fitness värld!
Tack för att du köpte denna Tunturi
utrustning. Tunturi erbjuder ett
stort utbud av motionsredskap
för hemmabruk, exempelvis
crosstrainers, löpband, träningscyklar
och roddmaskiner. Utrustning från
Tunturi passar hela familjen, oavsett
träningsnivå. Mer information finns på
vår webbplats, www.tunturi.com

Säkerhetsvarningar

VARNING
Läs säkerhetsvarningarna
och instruktionerna. Om inte
säkerhetsvarningarna och
instruktionerna följs kan det medföra
skador på personer eller utrustningen.
Behåll säkerhetsvarningarna och
instruktionerna för framtida bruk.
VARNING
System som mäter hjärtfrekvens kan
vara felaktiga. För mycket träning kan
leda till allvarlig skada eller dödsfall.
Avbryt träningen omgående om du
känner dig matt.
• Utrustningen är endast anpassad
för hemmabruk. Utrustningen är
inte anpassad för kommersiell
användning.
• Om utrustningen används av
barn eller personer med fysiska,
sensoriska, mentala eller motoriska
handikapp, eller som saknar
erfarenhet och kunskap, kan detta
medföra risker. Personer som är
ansvariga för deras säkerhet måste
ge tydliga instruktioner, eller övervaka
användningen av utrustningen.
• Innan du påbörjar din träning, uppsök
en läkare som kan kontrollera din
hälsa.