Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Als u Tag kiest, moet u de toetsen
UP▲/DOWN▼
gewenste hartfrequentie te selecteren
en vervolgens op ENTER drukken.
Druk op START/STOP om met de
oefening
te
inspanningsniveau
aangepast
overeenstemming
geselecteerde
hartfrequentie. Als de pulsfrequentie
onder de doelwaarde ligt, zal de
inspanningsinstelling
seconden verhoogd worden met één
niveau totdat het maximum van 24
bereikt is. Als de pulsfrequentie boven
de doelwaarde ligt, zal de monitor
waarschuwende
geven en de inspanningsinstellingen
elke 15 seconden met één niveau
verlagen totdat het minimum van 1
bereikt is. Als na meer dan 30
seconden
de
steeds boven de doelwaarde blijft, zal
de monitor piepen en stoppen om de
gebruiker te beschermen.
Als u tijd, afstand en/of calorieën wilt
programmeren, doorloop de volgende
procedure: Zodra het programma voor
de hartfrequentie
voordat u op START/STOP drukt, drukt
u op ENTER om de tijdslimiet te
programmeren, gebruik makende van
de
toetsen
UP▲/DOWN▼.
opnieuw op ENTER om de afstand te
programmeren.
Druk nog eenmaal op ENTER om de
calorieën te programmeren. Druk op
START/STOP om met de oefening te
beginnen.
Uw
handen
pulssensoren (R) geplaatst zijn bij het
gebruik van deze programma's.
gebruiken
om
beginnen.
zal
automatisch
worden
met
waarde
voor
elke
piepjes
te
horen
pulsfrequentie
geselecteerd is en
moeten
op
RANDOMFUNCTIE.-
de
Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼
om de functie RANDOM (programma)
te selecteren en druk op ENTER.
U ziet een willekeurig programma.
Het
Druk op START / STOP om met de
oefening te beginnen. De duur van de
in
programmagrafiek
de
verdeeld
de
anderhalve minuut.
Als u tijd, afstand en/of calorieën wilt
programmeren, doorloop de volgende
30
procedure:
geselecteerd is en voordat u op
START/STOP drukt, drukt u op ENTER
om de tijd te programmeren, gebruik
makende
UP▲/DOWN▼. In dit geval zal de tijd
verdeeld worden in zestien fases. Druk
op
ENTER
programmeren.
ENTER
nog
programmeren. Druk op START/STOP
om met de oefening te beginnen.
U kunt het inspanningsniveau variëren
gedurende
drukken
UP▲/DOWN▼.
INSTRUCTIES EN GEBRUIK VAN
HANDGREEPPULSMETING.-
Pulshandgreep
Op dit model wordt de pulsfrequentie
Druk
gemeten door beide handen op de
sensoren (R) op het stuur te plaatsen,
zoals weergegeven in Fig.2.
Als beide handen op de sensoren zijn
geplaatst, zal het hartsymbool aan de
rechterzijde
gemarkeerd met PULSE, beginnen te
de
knipperen en na een paar seconden
zal
er
weergegeven worden.
43
is
16
in
zestien
fases
Zodra
het
van
de
om
de
afstand
Druk
opnieuw
om
de
calorieën
de
oefening
op
de
van
het
een
hartfrequentielezing
minuten,
van
programma
toetsen
te
op
te
door
te
toetsen
scherm,
Publicidad
Tabla de contenido
