Welkom; Belangrijke Veiligheidsinstructie; Aanvullende Veiligheidsinstructies - Tunturi HG 20 Home Gym Manual Del Usuario

Tabla de contenido

Publicidad

Idiomas disponibles
  • ES

Idiomas disponibles

  • ESPAÑOL, página 34
Nederlands
Nederlands
Deze Nederlandse handleiding is een vertaling van de Engelse
tekst� Aan deze vertaling kunnen geen rechten ontleend worden�
De originele Engelse tekst blijft leidend�
Inhoud
Welkom ���������������������������������������������������������������������������� 26
Belangrijke veiligheidsinstructie �������������������������������������� 26
Aanvullende veiligheidsinstructies ������������������������������������������������26
Belangrijke montage-informatie �������������������������������������� 27
Assemblage �����������������������������������������������������������������������������������27
Installatie van de gewichtplaten ����������������������������������������������������27
Afstelling van de kabelspanning ���������������������������������������������������27
Bouten en moeren aandraaien ������������������������������������������������������27
Gebruik� ��������������������������������������������������������������������������� 27
Selectie van de gewichtplaten ������������������������������������������������������27
Gewicht weerstand tabel ������������������������������������������������ 28
Gebruik ������������������������������������������������������������������������ ��� 28
Afstellen van de arm curl pad hoogte� �����������������������������������������28
Richtlijnen voor oefeningen ��������������������������������������������� 28
Spierontwikkeling en gewichtstoename����������������������������������������28
Spierkracht en uithoudingsvermogen �������������������������������������������28
Trainingsintensiteit ������������������������������������������������������������������������28
Beginnen met een krachttraining programma ������������������������������28
Zorg en onderhoud ��������������������������������������������������������� 29
Aanvullende informatie �����������������������������������������������������������������29
Beperkte garantie������������������������������������������������������������ 29
Defecten en storingen ������������������������������������������������������������������29
Maximale belasting en afmetingen ���������������������������������� 29
Disclaimer ������������������������������������������������������������������������ 29

Welkom

Welkom in de wereld van Tunturi Fitness!
Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel� Tunturi biedt
een grote verscheidenheid aan professionele toestellen zoals
crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines, krachtbanken,
multistations en accessoires� Het Tunturi-toestel is geschikt voor de
hele familie, onafhankelijk van de conditie� Meer informatie vindt
u op de website www�tunturi�com
Belangrijke Informatie
Deze gids is een essentieel onderdeel van uw Tunturi looptrainer�
Lees deze gids zorgvuldig door vóórdat u begint met monteren,
gebruiken of onderhouden van uw looptrainer� Bewaar de gids op
een handige plaats�U kunt er, nu en in de toekomst,
nuttige informatie uithalen die u nodig heeft voor het gebruik en
het onderhoud van de apparatuur� Volg de instructies altijd

Belangrijke veiligheidsinstructie

Voorzorgsmaatregelen
Dit fitnessapparaat is ontworpen voor optimale veiligheid�
Neem echter bepaalde voorzorgsmaatregelen in acht wanneer
u fitnessapparatuur gebruikt� Lees de volledige handleiding
voordat u het apparaat gaat monteren of gebruiken� Let met name
op de volgende veiligheidsinstructies:
- Houd kinderen en huisdieren te allen tijde uit de buurt van het
apparaat� Laat kinderen NOOIT zonder toezicht in dezelfde ruimte
als het apparaat�
- Het apparaat mag door slechts één persoon per keer
worden gebruikt�
- Als de gebruiker last krijgt van duizeligheid, misselijkheid,
pijn op de borst of enige andere abnormale symptomen,
dient de oefening direct te worden gestaakt� NEEM
ONMIDDELLIJK CONTACT OP MET EEN ARTS�
- Plaats het apparaat op een vlak oppervlak� Gebruik het
apparaat NIET buitenshuis of in de buurt van water�
- Houd handen uit de buurt van de bewegende delen�
- Draag tijdens de training altijd geschikte sportkleding� Draag
GEEN lange kamerjas of andere kleding die vast kan komen te
zitten� Draag tijdens de oefeningen hardloop- of aerobicschoenen�
- Dit apparaat is alleen bedoeld voor het gebruik zoals beschreven
in deze handleiding� Gebruik alleen accessoires aanbevolen door
de fabrikant�
- Plaats geen scherpe objecten in de buurt van het apparaat�
- Gehandicapte of minder valide personen mogen het apparaat alleen
gebruiken onder toezicht van een gekwalificeerde persoon of arts�
- Voer voordat u het apparaat gaat gebruiken strekoefeningen uit als
warming-up�
- Gebruik het apparaat niet als het niet naar behoren functioneert�
- Tijdens oefeningen wordt de aanwezigheid van een
spotter aangeraden�
- Steek de gewichtselector-pen niet in de platen wanneer de
gewichtenkolom of de bovenste plaat in de hoogste positie staat�
- Controleer of de gewichtselector-pen helemaal in de
gewichtplaten is gestoken�
- Gebruik nooit dumbbells of andere accessoires om de weerstand
te verhogen� Gebruik alleen gewichtplaten geleverd door
de fabrikant�
- Dit apparaat is ontworpen en bedoeld voor thuisgebruik en niet
voor commerciële doeleinden�

Aanvullende veiligheidsinstructies

- Tijdens oefeningen moeten de handen uit de buurt blijven van
de geleidestangen van de gewichten�
- Stel gewichten nooit opnieuw in tijdens een oefening�
- Voorkom dat de kabel tegen scherpe delen schuurt�
- Druk bij keuze van een gewicht de pen altijd zo ver mogelijk in�
- Kinderen mogen dit apparaat alleen gebruiken onder direct
toezicht van een ervaren volwassene� Kinderen mogen zich nooit
zonder toezicht in de buurt van dit apparaat begeven�
- Voorkom letsel en stel het apparaat af op de juiste hoogte voordat
u oefeningen gaat doen�
- Bij het gebruik van de latissimusgreep moet eerst het gewicht
worden geselecteerd voordat de greep wordt bevestigd� Als u het
gewicht in de tussentijd verandert, moet u het bovenste gewicht
vasthouden om te voorkomen dat de greep naar beneden valt�
2 6

Publicidad

Tabla de contenido
loading

Tabla de contenido