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Suunto Spartan Sport
Cuando detengas la grabación, se te preguntará cómo te sentiste. Puedes contestar o
saltarte la pregunta. (Ver 3.12. Sensación) A continuación tendrás un resumen de la actividad
por el que podrás desplazarte con la pantalla táctil o los botones.
Si grabaste algo que no quieres guardar, puedes eliminarlo desplazándote hasta el final del
resumen y tocando el botón de borrar. Puedes eliminar registros del diario de la misma
manera.
3.27.1. Utilizar objetivos durante el ejercicio
Puedes establecer diferentes objetivos con tu Suunto Spartan Sport mientras te ejercitas.
Si el modo de deporte que has elegido tiene objetivos como opción, puedes ajustarlos antes
de empezar la grabación deslizando el dedo hacia arriba o pulsando el botón inferior.
Para hacer ejercicio con un objetivo general:
1. Antes de comenzar una grabación de ejercicio, desliza el dedo hacia arriba o pulsa el
botón inferior para abrir las opciones del modo de deporte.
2. Toca Objetivos o pulsa el botón central.
3. Activa General.
4. Selecciona Duración o Distancia.
5. Selecciona tu objetivo.
6. Desliza el dedo hacia la derecha para volver a las opciones del modo de deporte.
Cuando tienes objetivos generales activados, verás un indicador de objetivo en cada pantalla
de datos que mostrará tu progreso.
También recibirás una notificación cuando hayas llegado al 50% de tu objetivo y al alcanzar el
objetivo seleccionado.
Para hacer ejercicio con un objetivo de intensidad:
1. Antes de comenzar una grabación de ejercicio, desliza el dedo hacia arriba o pulsa el
botón inferior para abrir las opciones del modo de deporte.
2. Toca Objetivos o pulsa el botón central.
3. Activa Intensidad.
4. Selecciona Frecuencia cardíaca, Ritmo o Potencia.
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