Programas; Inicio Rápido; Fin Del Entrenamiento; Modo Manual - Tunturi S40 Sprinter Bike Front Manual Del Usuario

Apagado
- Si no se transmite ninguna señal al monitor durante 4 minutos, el
monitor entrará en el modo DORMIR automáticamente�
- Desenchufe la fuente de alimentación para apagar la computadora
directamente�

Programas

Inicio rápido
- Pulse la tecla Start/ Stop para iniciar el entrenamiento sin ningún
ajuste predeterminado�
- Use las flechas Up/ Down del dial para ajustar el nivel de resistencia
durante el entrenamiento�

Fin del entrenamiento

- Pausa Start/ Stop en el modo de entrenamiento para detener o
hacer una pausa en la sesión�
Para reanudar el entrenamiento, pulse el botón Start/ Stop en el
modo de pausa�
- Pulse la tecla Reset (en modo de pausa) para restablecer todos los
datos del entrenamiento�
- Pulse y mantenga pulsada la tecla Reset durante 2 segundos para
reiniciar la consola� (Se perderán los datos del entrenamiento
activo)

Modo Manual

- Presionar el botón Up/ Down para seleccionar programa, elegir
modo Manual y presionar el botón modo para introducir valor en el
programa de modo manual�
- Presionar el botón Up/ Down para fijar el tiempo de
entrenanmiento, y presional el botón Mode para confirmar�
‼ NOTA
• Una vez confirmado, puede también establecer:
Distance, Calories, & Pulse�
• Si Establece más de un objetivo, el entrenamiento finalizará con
el primer objetivo logrado�
• Deje un dato de objetivo en blanco y no se verá como un límite
pre-Establecido�
- Presionar el botón Start/ Stop para comenzar el entrenamiento�
- Presionar el botón Up/ Down para ajustar los niveles de resistencia�
- Presionar el botón Start/ Stop para pausar el entrenamiento�
- Presionar el botón Reset para volver al menú principal (Los datos
del entrenamiento activo se perderán)�

Modo Beginner (principiante)

- Presionar el botón Up/ Down para seleccionar su programa de
entrenamiento, elegir el modo Beginner y presionar el botón Mode
para acceder al siguiente menú�
- Hay 4 modos de Beginner: Beginner 1 ~ 4� Seleccionar uno usando
los botones Up/ Down y confirmar la selección presionando el
botón Mode�
- Presionar el botón Up/ Down para fijar el tiempo de
entrenanmiento�
- Presionar el botón Start/ Stop para comenzar el entrenamiento�
- Presionar el botón Up/ Down para ajustar los niveles de resistencia�
- Presionar el botón Start/ Stop para pausar el entrenamiento�
- Presionar el botón Reset para volver al menú principal (Los datos
del entrenamiento activo se perderán)�

Modo Advance (avanzado)

- Presionar el botón Up/ Down para seleccionar su programa de
entrenamiento, elegir el modo Advance y presionar el botón Mode
para acceder al siguiente menú�
- Hay 4 modos de Advance 1 ~ 4�� Seleccionar uno usando los
botones Up/ Down y confirmar la selección presionando el botón
Mode�
- Presionar el botón Up/ Down para fijar el tiempo de
entrenanmiento�
- Presionar el botón Start/ Stop para comenzar el entrenamiento�
- Presionar el botón Up/ Down para ajustar los niveles de resistencia�
- Presionar el botón Start/ Stop para pausar el entrenamiento�
- Presionar el botón Reset para volver al menú principal (Los datos
del entrenamiento activo se perderán)�

Modo Sporty (Deportivo)

- Presionar el botón Up/ Down para seleccionar su programa de
entrenamiento, elegir el modo Sporty y presionar el botón Mode
para acceder al siguiente menú�
- Hay 4 modos de Sporty: Sporty 1 ~ 4� Seleccionar uno usando los
botones Up/ Down y confirmar la selección presionando el botón
Mode�
- Presionar el botón Up/ Down para fijar el tiempo de
entrenanmiento�
- Presionar el botón Start/ Stop para comenzar el entrenamiento�
- Presionar el botón Up/ Down para ajustar los niveles de resistencia�
- Presionar el botón Start/ Stop para pausar el entrenamiento�
- Presionar el botón Reset para volver al menú principal (Los datos
del entrenamiento activo se perderán)�

Modo Cardio

- Presionar los botones Up/ Down para seleccionar el modo de
entrenamiento, elegir el modo cardio y presionar el botón Mode
para introducir los valores�
- Presionar los botones Up/ Down para fijar su edad y confirmar
presionando el botón mode�
- Hay cuatro modos cardio para seleccionar:
55% (Frecuencia cardiaca máx� =220-Años x55% )
75% (Frecuencia cardiaca máx� =220-Años x75% )
,90% (Frecuencia cardiaca máx� =220-Años x90% )
TAG (objetivo ritmo cardíaco, del valor por defecto 100, botones
Up/ Down para cambiar, y confirmar pulsando el botón mode)�
Seleccionar usando los botones Up/ Down y confirmar presionando
el botón Mode�
- Presionar los botones Up/ Down para fijar el tiempo del
entrenamiento, y presionar el botón Mode para confirmar�
- Presionar los botones Start/ Stop para pausar el entrenamiento�
- Presionar botón Reset para volver al menú principal (los datos del
entrenamiento se perderán)�
‼ NOTA
• En el modo Cardio, la tensión se ajustará automáticamente
a una insensibilidad en la que su ritmo cardíaco alcance el
objetivo HRC predeterminado�
• Después de 6 segundos sin actividad, la pantalla mostrará
"Pulse Input"�

Watt (Modo Vatios)

- Presionar el botón Up/ Down para seleccionar su programa de
entrenamiento, elegir el modo Watt y presionar el botón Mode
para acceder al siguiente menú�
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