Colocación De Versa; Colocación Durante Los Ejercicios Y Durante El Resto Del Día - Fitbit versa Manual Del Usuario

Colocación de Versa
Ponte Versa en la muñeca. Si necesitas colocar una de otro tamaño o si has comprado otra correa,
consulta las instrucciones de
Colocación durante los ejercicios y durante el resto del día
Cuando no estés practicando ningún ejercicio, lleva Versa colocado un dedo por encima del hueso de la
muñeca.
En general, es importante que la muñeca descanse regularmente, para lo cual debes quitarte el
smartwatch durante más o menos una hora después de haberlo usado de forma prolongada. Te
recomendamos que te lo quites en la ducha. Aunque te puedes duchar llevando el smartwatch puesto,
no hacerlo reduce la posible exposición a jabones, champús y acondicionadores, que pueden
ocasionarle daños duraderos e irritarte la piel.
Para optimizar la monitorización de la frecuencia cardíaca mientras haces ejercicio:
• Durante un entrenamiento, prueba a llevar puesto el smartwatch en un lugar más elevado de la
muñeca para mejorar el ajuste. En muchos ejercicios (como el levantamiento de pesas o el
ciclismo), se dobla la muñeca con frecuencia, por lo que es más probable que se produzcan
interferencias en la señal de la frecuencia cardíaca si el smartwatch se encuentra más pegado a la
muñeca.
"Cambiar la correa" en la página 12.
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