Actividad Y Bienestar; Consulta De Tus Estadísticas - Fitbit versa Manual Del Usuario

Actividad y bienestar

Versa monitoriza de forma continua una serie de estadísticas cuando lo llevas puesto, incluida la
actividad por horas, la frecuencia cardíaca y el sueño. Los datos se sincronizarán automáticamente con
la aplicación de Fitbit a lo largo del día.
Consulta de tus estadísticas
En el formato del reloj del smartwatch, desliza con el dedo hacia arriba para acceder a Fitbit Hoy, que
muestra hasta siete de las siguientes estadísticas:
Insignias
Estadísticas principales
Ejercicio
Alimento
Frecuencia cardíaca
Pasos por hora
Monitorización de los
ciclos
Sueño
Agua
Las próximas insignias diarias y absolutas que desbloquearás
Pasos dados hoy, distancia recorrida, plantas subidas, calorías quemadas,
Minutos en Zona Activa e historial de objetivos de los últimos 7 días
El número de días que has cumplido con el objetivo de ejercicio esta semana y
hasta cinco de los ejercicios monitorizados más recientes
Las calorías ingeridas, las calorías restantes y el desglose de macronutrientes
por porcentaje
La frecuencia cardíaca actual y tu zona de frecuencia cardíaca, o la frecuencia
cardíaca en reposo (si no estás en una zona), el tiempo que has estado en las
zonas de frecuencia cardíaca y tu puntuación de capacidad aeróbica
Los pasos que has dado esta hora y la cantidad de horas en las que has logrado
tu objetivo de actividad por horas
Información sobre el momento actual de tu ciclo menstrual (si corresponde).
La duración y la puntuación del sueño y tu historial de sueño de los últimos
7 días
La ingesta de agua que has registrado hoy y el historial de los últimos siete días
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