Búsqueda De Su Zona De Confort; Una Gama De Posiciones; Cambie De Postura - Compaq Presario Guía De Seguridad Y Confort

Búsqueda de su Zona de Confort

Una Gama de Posiciones

En lugar de trabajar en una única postura, busque el zona de confort. El
zona de confort es una gama de posiciones generalmente adecuadas y
confortables para su situación de trabajo concreta.
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Guía de Seguridad y Confort
Escuche
Escuche las manifestaciones de su
cuerpo. Manténgase atento a cualquier
signo de tensión, incomodidad o dolor y
tome medidas para aliviarlo.
Recuerde
Recuerde hacer ejercicios regularmente y
manténgase en buen estado físico. Esto le
ayudará a que su cuerpo soporte los
rigores del trabajo sedentario. Respete
cualquier condición médica que pueda
tener u otros factores de salud que
conozca. Ajuste adecuadamente sus
pautas de trabajo.

Cambie de Postura

Dependiendo de sus tareas, la gama de
posturas confortables tanto sentado como
de pie variará. Dentro de su zona de
confort, cambie a menudo de posturas a lo
largo del día.
Seguridad y Confort
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