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Alimentos
Legumes, p. ex., ervilhas,
1
brócolos, cenouras
Legumes, p. ex., ervilhas,
1
brócolos, cenouras
2
Espinafres com natas
Adicionar um pouco de líquido ao alimento.
1
Cozinhar o alimento sem adição de água.
2
Dicas para voltar a congelar, aquecer e cozinhar
com micro-ondas
Tenha em atenção estas dicas para obter bons resulta-
dos ao descongelar, aquecer e cozinhar com micro-on-
das.
Problemas
O seu cozinhado está de-
masiado seco.
Após o fim do tempo, o
prato ainda não está des-
congelado, aquecido ou
cozinhado.
Peso
300 g
600 g
450 g
Dica
¡ Reduza o tempo de
duração ou selecione
uma potência do mi-
cro-ondas inferior.
¡ Tape o cozinhado e
adicione mais líquido.
Prolongue o tempo de
duração. As quantidades
maiores e os cozinhados
altos necessitam de mais
tempo.
Potência do micro-ondas
600 W
600 W
600 W
Problemas
Após o fim do tempo, o
seu cozinhado ainda não
está pronto no interior,
embora esteja demasiado
quente por fora.
Após o descongelamen-
to, a sua carne ou aves
ainda não estão descon-
geladas por dentro, em-
bora já estejam cozidas
por fora.
Como obter bons resultados pt
Tempo de duração
8-10 min
12-16 min
12-14 min
Dica
¡ Mexa de vez em quan-
do.
¡ Reduza a potência do
micro-ondas e prolon-
gue o tempo de du-
ração.
¡ Reduza a potência do
micro-ondas.
¡ Vire várias vezes os
alimentos descongela-
dos grandes.
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