Fitbit Charge 4 Manual Del Usuario página 3

Notificaciones del teléfono ........................................................................... 27
Configuración de notificaciones .......................................................................... 27
Visualización de notificaciones entrantes ........................................................ 27
Gestión de notificaciones ...................................................................................... 28
Desactivación de notificaciones ......................................................................... 28
Aceptación o rechazo de llamadas de teléfono ........................................... 29
Respuesta de los mensajes (en teléfonos Android) ................................... 30
Precisión ............................................................................................................. 31
Establecer una alarma ..............................................................................................31
Cómo descartar o posponer una alarma ......................................................31
Uso del temporizador y el cronómetro ............................................................. 32
Actividad y bienestar ..................................................................................... 33
Consulta de tus estadísticas ................................................................................. 33
Monitorización de un objetivo diario de actividad ...................................... 34
Selección de un objetivo ................................................................................... 34
Monitorización de una actividad por horas .................................................... 34
Monitorización del sueño ....................................................................................... 35
Fijación de un objetivo de sueño ................................................................... 35
Información sobre los hábitos de sueño ..................................................... 35
Visualización de la frecuencia cardiaca ........................................................... 35
Práctica de la respiración guiada ....................................................................... 36
Comprobación de tu puntuación de control del estrés ............................. 36
Estadísticas de salud avanzadas ......................................................................... 37
Ejercicio y salud cardiaca ............................................................................. 38
Monitorización automática del ejercicio .......................................................... 38
Monitorización y análisis de ejercicios con la aplicación Ejercicio ........ 38
Requisitos del GPS del teléfono ..................................................................... 39
Personalización de atajos y de la configuración de ejercicios .......... 40
Comprobación del resumen de entrenamientos ...................................... 41
Comprobación de la frecuencia cardiaca ....................................................... 42
Zonas personalizadas de frecuencia cardiaca .......................................... 43
Cómo obtener Minutos en Zona Activa ...................................................... 43
Cómo compartir la actividad ............................................................................... 44
Visualización de la puntuación sobre la capacidad aeróbica .................. 44
Control de la música con la aplicación Spotify - Connect & Control45
Pagos "contactless" ....................................................................................... 46
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