Fitbit Charge 4 Manual Del Usuario página 32

Actividad y bienestar
Charge 4 monitoriza de forma continua una gran variedad de estadísticas siempre
que lo lleves puesto. Los datos se sincronizan automáticamente con la aplicación de
Fitbit a lo largo del día.
Consulta de tus estadísticas
Desliza hacia arriba desde la pantalla de formato de reloj para ver tus estadísticas
diarias, como:
Estadísticas
principales
Ejercicio
Ritmo cardíaco
Pasos por hora
Monitorización de
los ciclos
Sueño
Agua
Peso
Si has establecido un objetivo en la aplicación de Fitbit, un anillo muestra tu progreso
hacia ese objetivo.
Pasos dados hoy, distancia recorrida, plantas subidas, calorías
quemadas y Minutos en Zona Activa
El número de días que has logrado tu objetivo de ejercicio de
esta semana
Frecuencia cardíaca actual y zona de frecuencia cardíaca, y
frecuencia cardíaca en reposo
Los pasos que has dado esta hora y la cantidad de horas en las
que has logrado tu objetivo de actividad por horas
Información sobre el momento actual de tu ciclo menstrual (si
corresponde)
Duración del sueño y puntuación del sueño
El consumo de agua registrado hoy
Peso actual, el progreso hacia tu objetivo de peso o en qué
parte del rango de peso saludable se encuentra el tuyo si tu
objetivo es mantener tu peso
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