BH FITNESS JE233 Manual De Instrucciones página 14

4. Commencez l'exercice, le compte à
rebours commencera et à la fin de la
durée programmée, le moniteur émet
un signal sonore durant 3 secondes
pour signaler que le temps sélectionné
s'est écoulé et
commence à augmenter.
C.FONCTION DISTANCE
Cette fonction ajoute ou soustrait par
des incréments de 0.1 km/ml jusqu'à
un maximum de
appuyant + de deux secondes sur la
touche R-set,
reviennent sur zéro, excepté les
informations personnelles.
1. Pour mettre en marche le moniteur,
appuyez sur une touche quelconque.
2. En appuyant sur la touche MODE la
petite fenêtre
clignotera.
3. Pour sélectionner
appuyez sur les touches SET. (0.5-
99.5 km/ml)
4. Commencez l'exercice, la distance
commencera à diminuer et à la fin de
la distance programmée, le moniteur
émet un signal sonore durant 3
secondes pour
distance sélectionnée a été parcourue
et qu'elle commence à augmenter.
D.FONCTION CALORIES
Cette fonction ajoute ou soustrait les
calories, une à
maximum de
appuyant + de deux secondes sur la
touche R-set,
reviennent sur
informations personnelles.
1. Pour mettre en marche le moniteur,
appuyez sur une touche quelconque.
2. En appuyant sur la touche MODE la
petite fenêtre
clignotera.
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que le temps
99 km/ml.
toutes les valeurs
DIST (DISTANCE)
la distance,
signaler que
une, jusqu'à un
999 calories.
toutes les valeurs
zéro, excepté
CAL (CALORIES)
3. Pour
appuyez sur les touches SET. (10-990
cal)
4. Commencez l'exercice, les calories
commenceront à diminuer et à la fin
des calories programmées, le moniteur
émet un signal sonore durant 3
secondes
calories sélectionnées ont été brûlées
et qu'elles commencent à augmenter.
E. FONCTION POULS
En
La Fonction pouls affiche les P.P.M
(pulsations par minute). Pour ce faire,
posez les mains sur les senseurs du
guidon (R) figure 5 et dans les
secondes suivantes votre fréquence
cardiaque sera affichée. Ce moniteur
n'est pas un appareil médical, par
conséquent les valeurs sont données
à titre purement indicatif.
Pour sélectionner le pouls (cadence
cardiaque cible), faire comme indiqué
ci-après:
1. Pour mettre en marche le moniteur,
appuyez sur une touche quelconque.
2. En appuyant sur la touche MODE la
la petite fenêtre du pouls clignotera et la
fréquence sera affichée.
3. En appuyant sur les touches SET,
sélectionnez la valeur du pouls avec
laquelle vous voulez réaliser l'exercice
entre 72 et 240 (PPM).
4. Commencez
fréquence cardiaque sera affichée à
En
l'écran PULSE dès que la valeur
sélectionnée sera atteinte, le moniteur
émettra un signal sonore pour indiquer
les
que cette valeur a été atteinte.
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sélectionner les
pour signaler
l'exercice
calories,
que les
et votre