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Suunto AMBIT3 SPORT 2.4 Guia Del Usuario página 91

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Vista de navegación de puntos de referencia
La vista de navegación de puntos de referencia muestra la siguiente
información:
(1) una flecha que señala hacia la dirección de tu próximo punto
de referencia
(2) tu distancia al siguiente punto de referencia
(3) el siguiente punto de referencia al que te diriges
200
dst
m
WP01
3.27 Nivel de rendimiento de carrera
El nivel de rendimiento de carrera, desarrollado por Firstbeat, es un
cálculo combinado de tu forma física y tu eficiencia en la carrera.
Forma física
El nivel de rendimiento de carrera utiliza una estimación de tu
VO2máx (capacidad pulmonar), un estándar mundial para el
rendimiento del ejercicio aeróbico y de resistencia. El VO2máx
indica la capacidad máxima de tu cuerpo para transportar y
aprovechar el oxígeno.
El VO2máx depende del estado de tu corazón, pulmones, sistema
circulatorio y la capacidad que tienen tus músculos de aprovechar el
(1)
200
(2)
dst
m
(3)
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