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Conecte la báscula pisándola brevemente. Espere hasta que se visualice la indicación "0.0".
Pulse ahora "SET". En la pantalla parpadea ahora el primer lugar de memorización. Ahora puede usted
llevar a cabo los siguientes ajustes:
Lugar de almacenamiento
Estatura
Edad
Sexo
Grado de actividad
Lleve a cabo el ajuste pulsando durante corto o largo tiempo el botón s para aumentar s bien t para
disminuir los valores correspondientes. Cada valor ajustado debe ser confirmado con "SET".
Los valores almacenados de esta manera son visualizados una vez más sucesivamente. Después de esto
la báscula se desconecta automáticamente.
Grados de actividad:
Para la selección del grado de actividad será determinante considerar la actividad a medio y largo plazo.
– Grado de actividad 1: No hay actividad física alguna.
– Grado de actividad 2: Actividad física reducida.
Esfuerzos físicos reducidos y livianos (por ejemplo, pasear, trabajos de jardín livianos, ejercicios
fáciles de gimnasia).
– Grado de actividad 3: Actividad física media.
Esfuerzos físicos por lo menos 2 a 4 veces por semana, durante 30 minutos respectivamente.
– Grado de actividad 4: Actividad física alta.
Esfuerzos físicos por lo menos 4 a 6 veces por semana, durante 30 minutos respectivamente.
– Grado de actividad 5: Actividad física muy alta.
Esfuerzos físicos intensos, entrenamiento intenso o bien trabajo pesado, diariamente por lo menos
durante 1 hora respectivamente.
5.3 Llevar a cabo la medición
Una vez insertados todos los parámetros puede determinarse ahora el peso, la masa adiposa y los otros
valores.
– Conecte la báscula pisándola brevemente.
– Accione repetidas veces el botón "User" para seleccionar el lugar de memorización en que se
encuentran almacenados sus datos básicos personales. Ahora los datos son visualizados
sucesivamente hasta que aparece la indicación "0.0".
– Suba a la báscula descalzo y manténgase parado tranquilamente sobre los electrodos de acero inoxidable.
Importante: No debe haber contacto entre ambos pies, piernas, pantorrillas ni muslos. En caso
contrario será imposible realizar la medición correctamente.
En primer lugar aparece la siguiente indicación:
1. Peso en kg con interpretación
2. Masa adiposa en % con interpretación
3. Masa líquida en % con interpretación
4. Masa muscular en % con interpretación
5. Metabolismo basal calórico en Kcal
1 hasta 10
100 hasta 220 cm (3'-03" hasta
7'-03")
10 hasta 100 años
masculino ( ), femenino ( )
1 hasta 5
KG
BF
0
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