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Monitor del sueño
El reloj detecta automáticamente cuándo estás durmiendo y monitoriza el movimiento durante tus horas de
sueño habituales. Puedes establecer tus horas de sueño normales en la aplicación Garmin Connect o en la
configuración del reloj
(Personalizar el modo sueño,
totales de sueño, las fases del sueño, el movimiento durante el sueño y la puntuación de sueño. Las siestas
se añaden a tus estadísticas de sueño y también pueden afectar a tu recuperación. Puedes ver estadísticas de
sueño detalladas en tu cuenta de Garmin Connect.
NOTA: Puedes utilizar el modo No molestar para desactivar las notificaciones y alertas, a excepción de las
alarmas
(Controles,
página 116).
Usar el seguimiento de las horas sueño automatizado
1 Lleva el reloj mientras duermes.
2 Carga tus datos de seguimiento de las horas de sueño en el sitio de Garmin Connect
Garmin Connect,
página 148).
Puedes ver tus estadísticas de sueño en tu cuenta de Garmin Connect.
Puedes ver la información de las horas sueño de la noche anterior en el reloj Descent
página 93).
Ver y editar las ubicaciones guardadas
SUGERENCIA: puedes guardar una ubicación desde el menú de controles
1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
2 Selecciona Navegar > Ubic. guardadas.
3 Selecciona una ubicación guardada.
4 Selecciona una opción para ver o editar los detalles de la ubicación.
Guardar una ubicación de cuadrícula doble
Puedes guardar tu ubicación actual utilizando coordenadas de cuadrícula doble para volver a la misma
ubicación más tarde.
1 Personaliza un botón o una combinación de botones para la función Cuadrícula doble
botones de acceso rápido,
2 Mantén pulsado el botón o la combinación de botones que has personalizado para guardar una ubicación de
cuadrícula doble.
3 Espera mientras el reloj localiza satélites.
4 Pulsa START para guardar la ubicación.
5 Si es necesario, pulsa DOWN para editar los detalles de la ubicación.
Navegación
página 167). Las estadísticas de sueño incluyen las horas
Navegación
página 167).
(Usar la aplicación
(Mini widgets,
(Controles,
página 116).
(Personalizar los
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