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gesteigert werden. Dies hilft, effektive,
schmerzfreie Kontraktionen zu erzeugen.
Freiwillige Aktivitäten
kombinieren
Freiwillige Muskeltätigkeit ist effektiver als
Stimulation, und es kann den Fortschritt
verbessern,
wenn
Kontraktion mit Stimulation kombinieren.
Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn
Sie während der Arbeitsphasen immer
versuchen, freiwillig zu kontrahieren.
Häufigkeit der Nutzung
Idealerweise
wenden
Programme alle zwei Tage für jeden
Muskel
an,
mit
einem
dazwischen.
Es
Muskelpaaren zu arbeiten, z.B. an den
Oberschenkeln und den Bauchmuskeln,
indem Sie einen Satz an einem Tag
und den anderen am nächsten Tag
behandeln.
Bei regelmäßiger Anwendung über einen
Zeitraum von 4 - 6 Wochen sollten Sie je
nach Bedarf an Körperformung, Straffung,
Sporttraining oder Rehabilitation und
Erholung gute erste Ergebnisse erzielen.
08.
IFT-
Programme
IFT funktioniert auf die gleiche Weise
wie TENS, gibt aber eine kontinuierliche
Stimulation tief in das betroffene Gewebe
ab. Neben der Schmerzlinderung durch
den gleichen Mechanismus wie bei TENS
sind
die
meisten
Sie
die
freiwillige
Sie
EMS-
Tag
Pause
ist
möglich,
an
Physiotherapeuten
der Ansicht, dass die Hauptaufgabe
von IFT darin besteht, die Entzündungs-
oder
Heilungsrate
IFT
wird
zur
Behandlung
Erkrankungen
eingesetzt,
Entzündungen ein Problem darstellen.
Zum
Beispiel
bei
arthritischen Erkrankungen, Blutergüssen
und Schwellungen, Rückenschmerzen,
Arthritis und Muskelschmerzen.
IFT erreicht diese tiefe Penetration, indem
es eine 4000 Hz-Trägerwelle verwendet,
um die Hautimpedanz zu überwinden.
TENS-Signale bewegen sich auf den
oberen 1 cm der Hautoberfläche. IFT-
Signale werden fast direkt zwischen
den
Elektroden
übertragen.
interferentiellen
Therapie
zwei
mittelfrequente
verwendet,
die
'stören', um eine Schwebungsfrequenz
zu
erzeugen,
die
niederfrequente
wahrnimmt.
Der Bereich dieser Schwebungsfrequenz
liegt beim Unipro zwischen 1 und 160 Hz.
2HzBei
dieser Frequenz werden die
Metencephaline stimuliert, was zu einer
kurzfristigen Schmerzlinderung führt.
10HzDiese Frequenz wirkt sich positiv auf
das Immunsystem aus und macht die
Patienten tendenziell wach und dennoch
entspannt.
130Hz - Diese Frequenz stimuliert die
Produktion von Endorphinen und führt zu
einer längerfristigen Schmerzlinderung
und einer gewissen lokalen Betäubung.
1-100Hz - Dieser Frequenz-Sweep erhöht
die Entzündungsrate.
zu
beschleunigen.
fast
aller
bei
denen
Sportverletzungen,
Bei
der
werden
4000-Hz-Ströme
sich
gegenseitig
der
Körper
als
Energiequelle
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