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Idiomas disponibles
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Prog
Application
Calmer les
1
muscles
Reprise de
2
formation
Reprise de
3
formation
Entraînement
4
en résistance
Entraînement
5
en résistance
Contraction
6
musculaire
maximale
Tonification
7
musculaire
Tonification
8
musculaire
Vise à détendre les muscles autant que possible. Encourage la
production d'endorphines naturelles du corps pour favoriser le
soulagement de la douleur et améliore la circulation sanguine
qui fournit de l'oxygène au muscle.
Promouvoir les fibres à contraction lente pour renforcer la
force musculaire afin de réduire l'atrophie musculaire et de
permettre la reprise des activités d'entraînement.
Les progrès du programme 2 à mesure que la tolérance
augmente.
Améliorer et augmenter la capacité à développer un niveau
très élevé de force musculaire sur une longue période.
Améliorer l'efficacité de la consommation d'oxygène au
niveau musculaire et la capacité à résister à l'accumulation de
toxines, telles que l'acide lactique. Pour les activités sportives
qui nécessitent un niveau très élevé d'activité musculaire
prolongée: Aviron, cyclisme, course de demi-fond.
Les progrès du programme 4 à mesure que la tolérance
augmente.
Demande alternative : Lipolyse
Augmenter le débit de la circulation sanguine et modifier
le métabolisme des lipocytes. Aider à stimuler les dépôts de
graisse sous-cutanés. Pour aider à réduire ou à éliminer l'effet
peau d'orange de la surface de la peau.
Pour augmenter le volume et la masse musculaire et pour
améliorer la force musculaire. Recherche de l'hypertrophie
musculaire.
Renforcer les muscles, améliorer la circulation sanguine et la
densité du lit capillaire. Idéal pour l'application sur la cuisse, les
jambes, les fesses et l'abdomen.
Semblable au programme 7, mais en ajoutant du volume de
préférence à l'endurance.
La Description
91
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