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DEUTSCH
4. BEDIENUNG
Höhenverstellung des Sattels
Beachten Sie bei der Einstellung der Sattelhöhe, dass Ihre Hüfte in der untersten Position
-
des Pedals nicht zur Seite gekippt ist und Ihr Fuß vollständig auf der Fußplatte steht. Abb. 8
Die Sattelhöhe kann durch Entfernen des Einstellknopfes und Anheben oder Absenken
-
des Sattels eingestellt werden. Sobald die Höhe gewählt ist, setzen Sie den Knopf ein und
sichern ihn. Stellen Sie den Sitz mindestens im letzten Loch und höchstens im ersten Loch
ein. Verstellen Sie die Sattelhöhe nicht, während Sie mit dem Heimtrainer trainieren. Abb. 9
Legende Abbildung 9:
1.
Schrauben Sie den Höhenverstellknopf ab.
2.
Stellen Sie die gewünschte Höhe ein.
3.
Ziehen Sie den Höhenverstellknopf wieder fest.
Regulierung des Widerstands
Mit dem Widerstandsknopf können Sie den Widerstandsgrad der Pedale einstellen. Ein höheres
Niveau erschwert das Treten, ein niedrigeres Niveau erleichtert das Treten. Um Ihre Ergebnisse
zu verbessern, stellen Sie den Widerstandsgrad während der Fahrt mit dem Heimtrainer ein.
Abb. 9
Wie man auf den Heimtrainer auf- und absteigt
Um auf den Heimtrainer aufzusteigen, müssen Sie sich zunächst vergewissern, dass
-
der Heimtrainer vollständig zum Stillstand gekommen ist. Stellen Sie sich an eine Seite
des Heimtrainers und legen Sie Ihr Bein, das dem Heimtrainer am nächsten ist, über den
Rahmen. Setzen Sie sich dann auf den Sattel und stellen Sie Ihre Füße auf die Pedalstützen.
Um von dem Heimtrainer abzusteigen, gehen Sie in umgekehrter Reihenfolge vor.
-
Hinweis
Wenn Sie keine Zahlen auf dem Computerbildschirm sehen, vergewissern Sie sich, dass alle
Verbindungen korrekt sind. Wenn das Problem weiterhin besteht, tauschen Sie die Batterien
aus.
LCD-Bildschirm
Funtkionstaste
Zurücksetzen: Drücken Sie die Funktionstaste länger als 3 Sekunden, um alle Werte mit
Ausnahme des Kilometerzählers zu löschen.
Funktionen
SCAN: Drücken Sie die Taste, bis auf dem Display „SCAN" angezeigt wird. Die LCD-Anzeige
-
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