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Fundonnmiento
TABLA
DE COCCION
AUTOMATICA
CATEGOR|A
INSTRUCCIONES
CANTIDAD
Verduras
Prepare a su gusto, lave y deje el agua sobrante en las verduras.
I a 4 tazas
frescas
Col6quelas en un envase para microondas de tama_o apropiado, cubra el envase con
envoltura de plastico y ventile.
Verduras
Retire las verduras del paquete y enjuague la escarcha de hielo con agua. Col6quelas
I a 4 tazas
cengeladas
en un envase para micreondas de tamale aprepiado, cubra el envase con envoltura de
plastico y ventile.
Cacerola
Prepare los ingredientes de acuerdo con la receta en una cacerola de 1 a 2 cuartos de
I a 4 tazas
galon (1 a 2 litros).
Cubra el envase con envoltura de pl_stice y ventile.
Despues de cecinar, mezcle las verduras y d6jelas reposar por 3 minutos.
Arrez
A_ada el deble de agua a la cantidad de arrez.
]/2a 2 tazas
Utilice un envase para microondas suficientemente grande para que el agua no se
desborde cuando hierva.
Cubra el envase con envoltura de pl_stice o con una tapa.
Avena
Prepare segt]n las instrucciones del empaque y agite antes de servir.
1 a 6 porciones
Use cereal caliente instantaneo unicamente.
Tocine
Coleque sobre la parrilla de tocino para micreondas o en un utensilio similar o sebre
2 a 6 rebanadas
un plato de servir cubierto con una toalla de papel y cubra con una toalla de papel
adicional.
Huevos
Bata los huevos en una taza de caf6 e en un plato hondo de cereal y cubra con
2, 4, 6 y 8 huevos
revueltos
envoltura plastica. Agite cuando escuche la sepal sonora y continue cocinando.
Agite antes de servir. (Opcional: A_ada 1 cucharada de leche y una cucharadita de
margarina per cada huevo.]
Platillo principal
Saque el alimento de su envase. Haga cortes en la cubierta del alimento. Si el mismo
10 y 20 oz
cengelado
no se encuentra en un envase para microondas, coloquelo en un plato, ct]bralo con
(284 y 568 g]
envoltura de plastico y ventile.
TABLA
DE RECALENTAMIENTO
CATEGOR|A
INSTRUCCIONES
CANTIDAD
Rebanada de
Esta opci6n sirve para calentar pizza fria.
1 a 3 rebanadas
pizza
Coloque las rebanadas de pizza en una toalla de papel sebre un plato que se pueda usar
3 a 5 ez (85 a 142 g c/u]
en microondas.
Plato de comida
Coleque el alimento en un plato llano.
1 a 2 porciones
Ct]bralo con enveltura de plastico ventilada.
Deje reposar per 3 minutos.
Sepa/Salsa
Coleque el alimento en una cacerola liana para microondas.
I a 4 tazas
Ct]bralo con envoltura de plastico ventilada.
Despues de cocinar, agite y deje reposar per 3 minutos.
Cacerola
Cubra el utensilio que contiene el alimento con envoltura de plastico ventilada.
I a 4 tazas
Despues de cecinar, mezcle las verduras y d6jelas reposar por 3 minutos.
Pan/Panecille
Coloque sobre una toalla de papel.
I a 6 piezas
No cubra.
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