cecotec DRUMFIT WAYHOME 1600 RUNNER SPRINT Manual De Instrucciones página 107

- Ga altijd op de zijrails staan als u de loopband start, start de loopband nooit terwijl u op
de loopband staat.
- Druk op de START-knop
- De console piept en op het scherm verschijnt een aftelling van 5 seconden ("5-4-3-2-1")
voordat de band begint te lopen.
De TARGET TIME instellen voordat u een trainingssessie start met de QUICK START-modus:
- Druk één keer op de Mode-knop.
- Selecteer de gewenste tijd met de toetsen Snelheid verhogen of Snelheid verlagen. Het
tijdsbereik loopt van 5:00 tot 99:00 minuten.
- Druk op de knop "START", de console geeft een pieptoon en het aftellen begint. De riem
moet starten bij de laagste snelheid (1 km/h).
- Selecteer de gewenste snelheid met de toetsen Snelheid verhogen of Snelheid verlagen.
- Het display telt af vanaf de ingestelde TARGET TIME.
De TARGET DISTANCE instellen voordat u een trainingssessie start met de QUICK START-
modus:
- Druk twee keer op de Mode-knop.
- Selecteer de gewenste afstand met de toetsen Snelheid verhogen of Snelheid verlagen.
Het afstandsbereik is 0,5 tot 65 km.
- Druk op de knop "START", de console geeft een pieptoon en het aftellen begint. De riem
moet starten bij de laagste snelheid (1 km/h).
- Selecteer de gewenste snelheid met de toetsen Snelheid verhogen of Snelheid verlagen.
- Het display telt af vanaf de ingestelde DOELSTAND.
De CALORIE TARGET instellen voordat u een trainingssessie start met behulp van de QUICK
START-modus:
- Druk drie keer op de modusknop.
- Selecteer het aantal calorieën dat u wilt verbranden met de toetsen Snelheid verhogen of
Snelheid verlagen. Het caloriebereik is 10 tot 995 calorieën.
- Druk op de knop "START", de console geeft een pieptoon en het aftellen begint. De riem
moet starten bij de laagste snelheid (1 km/h).
- Selecteer de gewenste snelheid met de toetsen Snelheid verhogen of Snelheid verlagen.
- Het display toont een aftelling vanaf de ingestelde CALORIE DOEL.
Training in vooraf ingestelde programmamodus (P01-P12): Fig. 8
- Het bedieningspaneel biedt 12 vooraf ingestelde programma's (P01-P12). Voordat u begint,
kunt u een van de 12 vooraf ingestelde trainingsprogramma's kiezen.
- Druk op de programmaknop op het bedieningspaneel om een van de trainingsprogramma's
te selecteren. De tijdsindicator begint te knipperen. Druk op de knop Snelheid verhogen of
Snelheid verlagen om de tijdsinstelling te wijzigen. Elke verhoging is 1 minuut. Het vooraf
DRUMFIT WAYHOME 1600 RUNNER SPRINT
NEDERLANDS
107