cecotec DRUMFIT WAYHOME 1600 RUNNER SPRINT Manual De Instrucciones página 116

POLSKI
Uruchamianie taśmy
- Przed rozpoczęciem treningu przymocuj klucz zabezpieczający do ubrania za pomocą
klipsa.
- Podczas uruchamiania bieżni zawsze stój na bocznych poręczach, nigdy nie uruchamiaj jej
stojąc na bieżni.
- Naciśnij przycisk „START".
- Konsola wyda sygnał dźwiękowy, a wyświetlacz zacznie odliczać od 5 sekund (odliczając
„5-4-3-2-1"), zanim pas zacznie się poruszać.
Ustawianie CZASU DOCELOWEGO przed rozpoczęciem treningu w trybie SZYBKI START:
- Naciśnij raz przycisk trybu.
- Wybierz żądany czas za pomocą przycisków Zwiększenie prędkości lub Zmniejszenie
prędkości. Zakres czasu wynosi od 5:00 do 99:00 minut.
- Naciśnij przycisk „START" i konsola wyda sygnał dźwiękowy i rozpocznie odliczanie. Bieżnia
rozpocznie pracę z najniższą prędkością (1 km/h).
- Wybierz żądaną prędkość za pomocą przycisków Zwiększenie prędkości lub Zmniejszenie
prędkości.
- Na ekranie pojawi się odliczanie począwszy od ustawionego CZASU DOCELOWEGO.
Ustawianie ODLEGŁOŚCI DOCELOWEJ przed rozpoczęciem treningu w trybie SZYBKI START:
- Dwukrotnie naciśnij przycisk trybu.
- Wybierz żądaną odległość za pomocą przycisków zwiększania lub zmniejszania prędkości.
Zakres odległości wynosi od 0,5 do 65 km.
- Naciśnij przycisk „START", urządzenie wyda sygnał dźwiękowy i rozpocznie odliczanie.
Bieżnia rozpocznie pracę z najniższą prędkością (1 km/h).
- Wybierz żądaną prędkość za pomocą przycisków Zwiększenie prędkości lub Zmniejszenie
prędkości.
- Na ekranie pojawi się odliczanie począwszy od ustawionej ODLEGŁOŚCI DOCELOWEJ.
Na ekranie pojawi się odliczanie począwszy od ustawionej ODLEGŁOŚCI DOCELOWEJ.
- Naciśnij przycisk trybu trzy razy.
- Wybierz liczbę kalorii, które chcesz spalić za pomocą przycisków Speed Up lub Speed
Down. Zakres kalorii to mndz. 10 a 995 kcal.
- Naciśnij przycisk „START" i konsola wyda sygnał dźwiękowy i rozpocznie odliczanie. Bieżnia
rozpocznie pracę z najniższą prędkością (1 km/h).
- Wybierz żądaną prędkość za pomocą przycisków Zwiększenie prędkości lub Zmniejszenie
prędkości.
- Na ekranie pojawi się odliczanie począwszy od ustawionej CELOWEJ LICZBY KALORII.
Trening w trybie ustawionych programów (P01-P12): Rys. 8
- Centrala oferuje 12 gotowych programów (P01-P12). Przed rozpoczęciem możesz wybrać
jeden z 12 gotowych programów treningowych.
116 DRUMFIT WAYHOME 1600 RUNNER SPRINT