cecotec DRUMFIT WAYHOME 1600 RUNNER SPRINT Manual De Instrucciones página 53

para obtener una lectura más exacta de su frecuencia cardíaca durante su sesión de
entrenamiento.
Puesta en marcha de la cinta
- Antes de empezar a entrenar, enganche la llave de seguridad a su ropa utilizando la pinza.
- Colóquese siempre sobre los raíles laterales cuando ponga en marcha la cinta de correr,
nunca la ponga en marcha mientras esté de pie sobre la cinta.
- Pulse el botón "START".
- La consola emitirá un pitido y en la pantalla aparecerá una cuenta atrás de 5 segundos
(contando "5-4-3-2-1") antes de que la cinta empiece a moverse.
Configuración del TIEMPO OBJETIVO antes de empezar una sesión de entrenamiento
utilizando el modo de INICIO RÁPIDO:
- Pulse el botón modo una vez.
- Seleccione el tiempo deseado con los botones Aumentar o Disminuir la velocidad. El rango
de tiempo es de 5:00 a 99:00 minutos.
- Pulse el botón "START", la consola emitirá un pitido e iniciará la cuenta atrás. La cinta se
pondrá en marcha a la velocidad más baja (1 km/h).
- Seleccione la velocidad deseada con los botones Aumentar o Disminuir la velocidad.
- En la pantalla aparecerá una cuenta atrás partiendo del TIEMPO OBJETIVO establecido.
Configuración de la DISTANCIA OBJETIVO antes de empezar una sesión de entrenamiento
utilizando el modo de INICIO RÁPIDO:
- Pulse el botón modo dos veces.
- Seleccione la distancia deseada con los botones Aumentar o Disminuir la velocidad. El
rango de distancia es de 0,5 a 65 km.
- Pulse el botón "START", la consola emitirá un pitido e iniciará la cuenta atrás. La cinta se
pondrá en marcha a la velocidad más baja (1 km/h).
- Seleccione la velocidad deseada con los botones Aumentar o Disminuir la velocidad.
- En la pantalla aparecerá una cuenta atrás partiendo de la DISTANCIA OBJETIVO establecida.
Configuración del OBJETIVO DE CALORÍAS antes de empezar una sesión de entrenamiento
utilizando el modo de INICIO RÁPIDO:
- Pulse el botón modo tres veces.
- Seleccione el número de calorías que desea quemar con los botones Aumentar o Disminuir
la velocidad. El rango de calorías es de 10 a 995 cal.
- Pulse el botón "START", la consola emitirá un pitido e iniciará la cuenta atrás. La cinta se
pondrá en marcha a la velocidad más baja (1 km/h).
- Seleccione la velocidad deseada con los botones Aumentar o Disminuir la velocidad.
- En la pantalla aparecerá una cuenta atrás partiendo del OBJETIVO DE CALORÍAS establecido.
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ESPAÑOL
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