cecotec DRUMFIT INDOOR 4000 MAGNETIC CONNECTED Manual De Instrucciones página 96

ČEŠTINA
- Nepokoušejte se zařízení opravit sami. Pokud máte potíže s montáží, používáním nebo
uvažováním o chybějících součástech, kontaktujte svého distributora nebo oficiální
technickou asistenční službu Cecotec.
Upozornění
Četnost čištění a údržby zařízení závisí na frekvenci a intenzitě používání.
6. INFORMACE TÝKAJÍCÍ SE CVIČENÍ
Správný trénink by měl sestávat z následujících kroků:
- Zahřátí: spočívá v protažení a cvičení nízké intenzity v délce 5 až 10 minut. Správné zahřátí
poskytuje zvýšení tělesné teploty, srdeční frekvence a oběhu, což vám pomůže připravit
se na cvičení.
- Trénink: jedná se o cvičení trvající 20 až 30 minut. (Poznámka: během prvních několika
týdnů cvičení neudržujte vysokou srdeční frekvenci déle než 20 minut).
- Zklidnění: protahujte se po dobu 5 až 10 minut. To zlepší vaši flexibilitu a pomůže zabránit
možnému zranění po cvičení.
- Nezačínejte trénink, aniž byste se nejprve zahřáli. Před zahájením každého tréninku je
vhodné připravit tělo na intenzivnější cvičení zahřátím a protažením svalů, zvýšením
krevního oběhu a pulsu a dodáním většího množství kyslíku do svalů.
7. ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ
Problém
Základna je
nestabilní.
Řídítka nejsou
stabilní.
Hlasitý zvuk z
pohyblivých částí.
96 96
DRUMFIT INDOOR 4000 MAGNETIC CONNECTED
Příčina
Plocha není rovná nebo se pod
stabilizátorem nachází nějaký
předmět.
Koncové krytky zadního stabilizátoru
se po seřízení nesrovnaly.
Šrouby jsou povolené.
Díly nejsou řádně utaženy.
Řešení
Odstraňte předmět.
Upravte koncové kryty
zadního stabilizátoru.
Dotáhněte šrouby.
Utáhněte je.