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Pastas y cereales
Cocer a fuego lento
Puré de sémola
3
Arroz al vapor
1
Arroz integral
2
Arroz exótico (p. ej. Basmati, Thai)
Arroz salvaje
2
Quinoa
1
Polenta
3
Cocinar
Pasta de trigo duro
3
Pasta fresca
3
Pasta integral
3
Pasta de trigo duro rellena
Pasta fresca, rellena
3
Cocinar con olla exprés
Arroz en olla exprés
2
Arroz integral con olla exprés
Calentar y cocinar a fuego lento con tapa. Añadir los alimentos tras el tono de aviso.
1
Añadir alimentos al principio.
2
Revolver regularmente.
3
Sopas
Cocer a fuego lento
Cremas instantáneas
2
Cocinar
Caldos caseros
1
Sopas instantáneas
2
Cocinar con olla exprés
Caldos caseros en olla exprés
Añadir los alimentos al principio.
1
Revolver regularmente.
2
Postre
Cocer a fuego lento
Arroz con leche
3
Hojuelas de avena
3
Pudín de chocolate
3
Cocinar
Compota
1
Añadir los alimentos al principio.
1
Calentar el aceite con tapa cerrada. Asar uno tras otro sin tapa.
2
Revolver regularmente.
3
2
3
2
1
Temperatura °F
Tiempo (min)
(°C)
185 (85)
195 (90)
195 (90)
195 (90)
195 (90)
195 (90)
185 (85)
212 (100)
212 (100)
212 (100)
212 (100)
212 (100)
240 (115)
240 (115)
Temperatura °F
Tiempo (min)
(°C)
195 (90)
212 (100)
212 (100)
240 (115)
Temperatura °F
Tiempo (min)
(°C)
185 (85)
185 (85)
185 (85)
212 (100)
5 - 10
25 - 35
45 - 55
8 - 12
20 - 30
10 - 12
3 - 8
7 - 10
3 - 5
7 - 10
15 - 20
5 - 8
6 - 8
12 - 18
10 - 15
60 - 90
5 - 10
20 - 30
40 - 50
10 - 15
3 - 5
15 - 25
27
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