Tunturi PLATINUM UB30 Manual Del Usuario página 75

Recovery (Recuperación)
- Una vez que la consola detecta la señal del pulso, pulse la tecla
RECUPERAR para entrar en el modo de recuperación y de esta
manera monitorizar la capacidad de recuperación del ritmo
cardíaco�
Funcionamiento
Encendido
- Enchufe el suministro eléctrico, el ordenador se encenderá y
mostrará todos los segmentos en la LCD durante 2 segundos�
- Pulse cualquier tecla para encender la consola cuando se está en el
modo dormir
- Empiece a pedalear para encender la consola cuando se está en el
modo dormir�
ATENCIÓN!
• Cuando transcurren 4 minutos sin que se utilice el equipo, la
consola cambia a modo de descanso�
Modo de descanso
Cuando la consola está en modo de descanso, todas las ventanas de
información se apagan como si estuviera en modo apagado�
Apagado
- Para apagar el entrenador es necesario extraer la fuente de
alimentación del mismo�
Selección del entrenamiento
Utilice la función del botón giratorio para seleccionar:
M
Manualmente
P1 ~ P12
Perfil de programa 1 ~ 12
Control de ritmo cardíaco
W
Control de vatios
U
Programa de usuario
Función de USB
El usuario puede conectar su mecanismo para cargarlo durante el
entrenamiento�
Spannung/ Strom: 5VDC/ 1.0 Amp
Programas
Inicio rápido
- Pulse la tecla START/STOP para iniciar el entrenamiento sin ningún
ajuste predeterminado�
- Utilice la función del botón giratorio para ajustar el nivel de
resistencia durante el entrenamiento�
Fin del entrenamiento
- Pausa START/STOP en el modo de entrenamiento para detener o
hacer una pausa en la sesión�
Para reanudar el entrenamiento, pulse el botón START/STOP en el
modo de pausa�
- Pulse la tecla RESET (en modo de pausa) para restablecer todos los
datos del entrenamiento�
- Pulse y mantenga pulsada la tecla RESET durante 3 segundos para
reiniciar la consola� (Se perderán los datos del entrenamiento
activo)
CONSEJO RÁPIDO
• Cuando esté en el modo de pausa, podrá utilizar el "botón
Mode / Dial" para ajustar sus objetivos establecidos.
• Pulse mode para seleccionar: Tiempo / Distancia / Calorías o
Pulso�
• Gire el dial para ajustar el objetivo tal como prefiera y presione
"Mode" para seleccionar el siguiente parámetro para cambiarlo
si es necesario o pulse el botón "Start / Stop" para reanudar el
entrenamiento�
Configurar usuario
Se puede seleccionar un usuario cuando la consola se encuentra en
modo de "inicio"�
Cuando la consola está en modo funcional, mantenga pulsada la
tecla "RESET" durante más de tres segundos, para reiniciar la consola
y pasar al modo de "inicio"�
Verá que "U1" parpadea (o el último usuario seleccionado U1~U4).
- Seleccione el usuario, gire el dial para seleccionaro U1~U4,
confirme presionando el botón de marcación�
- Seleccione el sexo, gire el dial para seleccionaro
(Mujer),
confirme presionando el botón de marcación�
- Seleccione la edad (A), gire el dial para seleccionaro
Intervalo de ajuste: 1 ~ 99 (±1),
confirme presionando el botón de marcación�
- Ajuste la altura (H), gire el dial para seleccionaro
Intervalo de ajuste: 100~200 cm (±1),
confirme presionando el botón de marcación�
- Ajuste el peso (W), gire el dial para seleccionaro
Intervalo de ajuste: 20~150 kg (±1),
confirme presionando el botón de marcación�
ATENCIÓN
• La configuración de los parámetros de usuario correctos es
necesaria para:
1� El funcionamiento correcto del programa de ritmo cardíaco
objetivo�
2� El funcionamiento correcto de la medición de la grasa
corporal y del IMC�
• La selección de un usuario determina los "Programas de
usuario" que se cargarán� Ver "Programa de usuario"
Manualmente
- Utilice la función del botón giratorio para seleccionar el programa
de entrenamiento, Seleccione modo M (manual), confirme
presionando el botón de marcación�
- Utilice la función del botón giratorio para preajustar el tiempo de
entrenamiento,
Intervalo de ajuste: 1:00 ~ 23:59:00 minutes ( ± 1:00 ),
Confirme presionando el botón de marcación�
- Utilice la función del botón giratorio para preajustar la distancia de
entrenamiento,
Intervalo de ajuste: 0.10 ~ 99.90 Km. ( ± 0.10 ),
Confirme presionando el botón de marcación�
- Utilice la función del botón giratorio para predeterminar las calorías
del entrenamiento,
Intervalo de ajuste: 10 ~9990 Cal. ( ± 10 ),
confirme presionando el botón de marcación�
- Utilice la función del botón giratorio para ajustar un límite del
pulso,
Intervalo de ajuste: 40 ~200 BPM ( ± 1 ),
confirme presionando el botón de marcación�
- Pulse la tecla START/STOP para iniciar la sesión
- Utilice la función del botón giratorio para ajustar el nivel de
resistencia� El nivel de carga se muestra en la ventana LEVEL�
NOTA
• Cuando determine más de un objetivo, el entrenamiento se
terminará en cuanto se alcance el primer objetivo�
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Español
Hombre)/