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Nadar en piscina
1 Pulsa START.
2 Selecciona Natación en piscina.
3 Selecciona el tamaño de la piscina o introduce un tamaño personalizado.
4 Pulsa START.
El dispositivo registra los datos de natación mientras el tiempo de actividad está en marcha.
5 Inicia tu actividad.
El dispositivo registra automáticamente los intervalos de natación y los largos.
6 Pulsa UP o DOWN para ver más páginas de datos (opcional).
7 Al realizar un descanso, pulsa STOP para poner en pausa el tiempo de actividad.
8 Pulsa START para reiniciar el tiempo de actividad.
9 Cuando hayas completado la actividad, pulsa STOP y selecciona Guardar.
Nadar en aguas abiertas
Puedes registrar los datos de natación, incluidos la distancia, el ritmo y la velocidad de brazada. Puedes añadir
pantallas de datos a la actividad de natación en aguas abiertas predeterminada
datos,
página 75).
1 Pulsa START.
2 Selecciona Ag. abiertas.
3 Sal al exterior y espera hasta que el reloj localice satélites.
4 Pulsa START para iniciar el temporizador de actividad.
5 Comienza a nadar.
6 Pulsa UP o DOWN para ver más páginas de datos (opcional).
7 Cuando hayas completado la actividad, pulsa STOP y selecciona Guardar.
Consejos para las actividades de natación
• Pulsa BACK para registrar un intervalo durante la natación en aguas abiertas.
• Antes de iniciar una actividad de natación en piscina, sigue las instrucciones en pantalla para seleccionar el
tamaño de piscina o introducir un tamaño personalizado.
El reloj mide y registra la distancia por largos de piscina completados. El tamaño de la piscina debe
corregirse para que la distancia que se muestra sea precisa. La próxima vez que inicies una actividad de
natación en piscina, el reloj utilizará este tamaño de piscina. Puedes mantener pulsado UP, seleccionar la
configuración de la actividad y, a continuación, seleccionar Tamaño de piscina para cambiar el tamaño.
• Para obtener unos resultados precisos, realiza un largo completo con el mismo tipo de brazada para todo el
largo. Pon en pausa el tiempo de actividad cuando te detengas para descansar.
• Pulsa BACK para registrar un descanso durante la natación en piscina
manual,
página 8).
El reloj registra automáticamente los intervalos y los largos en las actividades de natación en piscina.
• Para ayudar al reloj a contar los largos, impúlsate con energía desde la pared y deslízate antes de la primera
brazada.
• Cuando realices ejercicios de técnica, debes pausar el tiempo de actividad o utilizar la función de registro de
ejercicios de técnica
(Entrenar con el registro de los ejercicios de técnica,
Actividades y aplicaciones
(Personalizar las pantallas de
(Descanso automático y descanso
página 9).
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