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Indicadores de color y datos de la dinámica de carrera
Garmin ha realizado una investigación que incluía a un gran número de corredores de distintos niveles. Los
valores de los datos de las zonas roja y naranja son los más habituales en corredores más lentos o con
menos experiencia. Los valores de los datos de las zonas verde, azul o morada son los más habituales en
corredores más experimentados o más rápidos. Los corredores más experimentados suelen presentar un
tiempo de contacto con el suelo menor, una oscilación y un ratio vertical menor, y una mayor cadencia que los
menos experimentados. Sin embargo, los corredores más altos, normalmente, presentan un nivel de cadencia
ligeramente más lento, zancadas más largas y una oscilación vertical un poco más elevada. El ratio vertical es
la oscilación vertical dividida entre la longitud de zancada. No está correlacionada con la altura.
Si deseas obtener explicaciones adicionales o más información sobre cómo interpretar los datos de la
dinámica de carrera, puedes consultar publicaciones y sitios web de confianza especializados en carreras.
Zona de color Percentil de la zona Intervalo de cadencia
Morado > 95
70–95
Azul
30–69
Verde
Naranja 5–29
< 5
Rojo
Usar un sensor de velocidad o cadencia opcional para bicicleta
Puedes utilizar un sensor compatible de velocidad o cadencia para bicicleta y enviar datos a tu reloj.
• Vincula el sensor con tu reloj
• Establece el tamaño de la rueda
• Realiza un recorrido
(Iniciar una actividad,
Conocer la situación alrededor
El dispositivo Varia puede ayudarte a conocer mejor la situación a tu alrededor. No es un sustituto de la
atención ni del criterio del ciclista. Estate siempre atento al entorno y conduce la bicicleta de forma segura. De
lo contrario, podrían producirse lesiones graves o incluso la muerte.
El dispositivo Forerunner se puede usar con las luces inteligentes para bicicleta Varia y con el radar de visión
trasera
(Usar los controles de la cámara Varia,
para obtener más información.
56
> 183 ppm
174–183 ppm
164–173 ppm
153–163 ppm
< 153 ppm
(Vincular los sensores inalámbricos,
(Tamaño y circunferencia de la rueda,
página 3).
ADVERTENCIA
página 57). Consulta el manual del usuario del dispositivo Varia
página 53).
página 101).
Sensores y accesorios
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