Sportplus SP-HT-0001 Manual De Instrucciones

Mini bicicleta estática

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BEDIENUNGSANLEITUNG

MINI-HEIMTRAINER

USER MANUAL

MINI EXERCISE BIKE

MODE D'EMPLOI

MINI TRAINER D'APPARTEMENT

MANUALE UTENTE

MINI-CYCLETTE

MANUAL DE INSTRUCCIONES

MINI BICICLETA ESTÁTICA

SP-HT-0001

SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 1

4/13/2021 2:29:33 PM

Resumen de contenidos para Sportplus SP-HT-0001

Página 1 BEDIENUNGSANLEITUNG MINI-HEIMTRAINER USER MANUAL MINI EXERCISE BIKE MODE D’EMPLOI MINI TRAINER D’APPARTEMENT MANUALE UTENTE MINI-CYCLETTE MANUAL DE INSTRUCCIONES MINI BICICLETA ESTÁTICA SP-HT-0001 SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 1 4/13/2021 2:29:33 PM...
Página 2 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, Wir gratulieren Ihnen zu Ihrem neuen SportPlus Produkt und sind überzeugt, dass Sie mit diesem Produkt zufrieden sein werden. Um eine stets optimale Funktion und Leistungsbereitschaft Ihres Produktes zu gewährleisten, haben wir eine Bitte an Sie: Bevor Sie das Produkt das erste Mal benutzen, lesen Sie bitte die folgende Bedienungsanleitung sorgfältig durch!
Página 3 Prüfen Sie das Produkt vor jeder Benutzung auf einwandfreien Zustand. Defekte Teile müssen sofort ausgetauscht werden, da sonst Funktion und Sicherheit beeinträchtigt werden. • Sorgen Sie dafür, dass nie mehr als eine Person gleichzeitig das Produkt benutzt. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 3 4/13/2021 2:29:33 PM...
Página 4 Sie sich, dass sämtliche Schrauben, Bolzen und Muttern richtig angebracht und festgezogen sind. • Legen Sie gegebenenfalls zum Schutz Ihres Fu bodens eine Schutzmatte (nicht im Lieferumfang enthalten) unter das Produkt, da nicht ausgeschlossen werden kann, dass z.B. Gummif e Spuren hinterlassen. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 4 4/13/2021 2:29:33 PM...
Página 5 3. EXPLOSIONSZEICHNUNG SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 5 4/13/2021 2:29:33 PM...
Página 6 Pedale (L) Pedale (R) Computerhalterung Computer Magnetklammer Bolzen Schraube M4x10L Selbstschneidende Schraube ST4.2x20L Sechskantschraube ST4.2x20L Sechskantmutter M10x8t Flanschmutter Mutter Hutmutter M10x8t Schraube M6x10L Innensechskantschraube M6x10L Unterlegscheibe φ5.2xφ18x1.5t Unterlegscheibe φ10.3xφ25x1.5t Kunststoff Unterlegscheibe φ6.3xφ13x0.5t Kunststoff Unterlegscheibe φ10.3xφ14x1t Schwungrad SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 6 4/13/2021 2:29:33 PM...
Página 7 Beschreibung und Daten Anzahl C-Clip Federring Einstellschraube Feder Platte Spannrad Kugellager 6003ZZ Spannrolle 1 Schraube M5x30L Lagerblock Spannrolle 2 Endkappe für Stabilisator Endkappe für vorderes Rohr Kurbelabdeckung Linke Gehäuseabdeckung Rechte Gehäuseabdeckung Obere Gehäuseabdeckung Riemen Widerstandseinstellknopf SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 7 4/13/2021 2:29:33 PM...
Página 8 VORMONTIERTE TEILE Teilnummer Beschreibung Abbildung Anzahl Hauptrahmen Vorderer Stabilisator Hinterer Stabilisator Mittleres Sensorkabel Pedale (L/R) Computer, 10/11 Computerhalterung SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 8 4/13/2021 2:29:34 PM...
Página 9 WERKZEUG- UND TEILELISTE FÜR DIE MONTAGE Teilnummer Beschreibung Abbildung Anzahl Gebogene Unterlegscheibe Hutmutter M8x16t Set A Schlossschraube Multifunktions - Werkzeug SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 9 4/13/2021 2:29:34 PM...
Página 10 Entnehmen Sie alle Teile vorsichtig aus der Verpackung und legen Sie diese auf eine flache Oberfl che. Benutzen Sie dabei eine sch tzende Bodenunterlage. Überprüfen Sie vor dem Zusammenbau anhand der Teileliste die Vollständigkeit der gelieferten Einzelteile. SCHRITT 1: Set A x 4 Set A Set A SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 10 4/13/2021 2:29:34 PM...
Página 11 5. MONTAGEHINWEISE SCHRITT 2: SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 11 4/13/2021 2:29:34 PM...
Página 12 5. MONTAGEHINWEISE SCHRITT 3: SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 12 4/13/2021 2:29:35 PM...
Página 13 5. MONTAGEHINWEISE SCHRITT 4: SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 13 4/13/2021 2:29:35 PM...
Página 14 Sie bitte die Batterien heraus und warten Sie 15 Sekunden, bevor Sie neue Batterien einlegen. Leere Batterien sind gem den lokalen Vorschriften ordnungsgem zu entsorgen. Das Monitor-Display wird gelöscht, sobald Sie die Batterien herausnehmen. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 14 4/13/2021 2:29:35 PM...
Página 15 • 0.0–999.9 ML (KM) CALORIES (KALORIEN): • Zeigt die im Training verbrauchten Kalorien an. Dies ist ein geschätzter Wert. • 0.0–999.9 KCAL ODO (GESAMTSTRECKE): • Zeigt die gesamte zurückgelegte Strecke an. • 0–9999 ML (KM) SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 15 4/13/2021 2:29:35 PM...
Página 16 Belastung liegen, darf dabei jedoch nicht Kurzatmigkeit oder Erschöpfung auslösen. Eine geeignete Richtlinie für die Trainingseffektivität ist Ihr Puls. Der Puls sollte während des Trainings auf einem Niveau von 70% bis 85% Ihres Maximalpulses liegen. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 16 4/13/2021 2:29:35 PM...
Página 17 Muskelkrämpfen und -verspannungen vorzubeugen, sollten Sie nach der „Trainingsphase“ eine „Abkühlphase“ einlegen. In dieser Phase, welche etwa 5 bis 10 Minuten dauern sollte, führen Sie 30 Sekunden lange Dehnübungen und/oder leichte Gymnastikübungen aus. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 17 4/13/2021 2:29:35 PM...
Página 18 Eine interessante Variante ist das Intervalltraining. Diese Trainingsmethode wechselt zwischen kurzen Anstrengungen bei gro er Intensit t und langen Anstrengungen bei sehr niedriger Intensität ab. Diese Variante kombiniert die Vorzüge der Trainingsziele „Muskelaufbau“ und „Gewichtsabnahme“. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 18 4/13/2021 2:29:35 PM...
Página 19 Tauschen Sie die Batterien des Computers gegen neue Keine Bildschirmanzeige aus. Überprüfen Sie die Kabel die zu dem Computer Fehlerhafte führen. Bildschirmanzeige Entnehmen Sie die Batterien und setzen Sie diese nach einer Minute wieder ein. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 19 4/13/2021 2:29:35 PM...
Página 20 Batterien gehören nicht in den Hausmüll! Als Endverbraucher sind Sie gesetzlich verpflichtet, gebrauchte Batterien zurückzugeben. Sie können Ihre alten Batterien bei den öffentlichen Sammelstellen in Ihrer Gemeinde oder überall dort abgeben, wo Batterien der betreffenden Art verkauft werden. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 20 4/13/2021 2:29:35 PM...
Página 21 Anschrift. Die Kosten und die Gefahr des Verlustes für unaufgeforderte Zusendungen gehen zu Lasten des Absenders. Wir behalten uns vor, die Annahme unaufgeforderter Zusendungen zu verweigern oder entsprechende Waren an den Absender unfrei bzw. auf dessen Kosten zurückzusenden. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 21 4/13/2021 2:29:35 PM...
Página 22 12. GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN SportPlus versichert, dass das Produkt, auf das sich die Gewährleistung bezieht, aus qualitativ hochwertigen Materialien hergestellt und mit u erster Sorgfalt berpr ft wurde. Voraussetzung für die Gewährleistung ist die Bedienung und der ordentliche Aufbau Bedienungsanleitung. Durch unsachgem e Nutzung und / oder unsachgem Transport kann die Gewährleistung entfallen.
Página 23 Dear Customer, Congratulations for choosing a SportPlus product. We have every expectation that you will be fully satisfied with your new purchase. To guarantee optimal function of this product, please adhere to the following instructions: Before using this product for the first time, please read the manual carefully! The product has been designed with safety features.
Página 24 Always verify that the product is in impeccable condition before use. Defective components must be replaced immediately as failure to do so may impair the functioning and safety of the product. • Make sure that no more than one person uses the product at a time. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 24 4/13/2021 2:29:35 PM...
Página 25 • If necessary, lay out protective padding (not included) beneath the product to protect your floor as there is no guarantee that, for instance, the rubber feet will not leave marks behind. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 25 4/13/2021 2:29:36 PM...
Página 26 3. EXPLOSION VIEW SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 26 4/13/2021 2:29:36 PM...
Página 27 Screw M6 x 10L Hex screw M6 x 10L Washer φ5.2 x φ18 x 1.5t Washer φ10.3 x φ25 x 1.5t Plastic washer φ6.3 x φ13 x 0.5t Plastic washer φ10.3 x φ14 x 1t Flywheel SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 27 4/13/2021 2:29:36 PM...
Página 28 Tension roller 1 Screw M5 x 30L Bearing block Tension roller 2 End cap for main frame End cap for front tube Crank cover Left housing cover Right housing cover Top housing cover Belt Resistance adjustment knob SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 28 4/13/2021 2:29:36 PM...
Página 29 PREMOUNTED PARTS Part number Description Illustration Quantity Frame Front stabilizer Rear stabilizer Middle Sensor cable Pedals (L/R) Computer, 10/11 Computer mount SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 29 4/13/2021 2:29:36 PM...
Página 30 TOOLS AND PARTS LIST FOR ASSEMBLY Part number Description Illustration Quantity Bent washer Cap nut M8 x 16t Set A Carriage bolt Multi tool SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 30 4/13/2021 2:29:37 PM...
Página 31 Take all parts out of the packaging carefully and place them on a flat surface. When doing this, use suitable padding to protect the working surface. Before assembly, check the parts list to verify that all parts are present. STEP 1: Set A x 4 Set A Set A SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 31 4/13/2021 2:29:37 PM...
Página 32 5. ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 2: SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 32 4/13/2021 2:29:37 PM...
Página 33 5. ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 3: SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 33 4/13/2021 2:29:37 PM...
Página 34 5. ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 4: SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 34 4/13/2021 2:29:37 PM...
Página 35 If the display can no longer be read or if only some segments are visible, please remove the batteries and wait 15 seconds before reinserting them. Dispose of empty batteries properly in accordance with local regulations. The monitor display goes out when the batteries are removed. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 35 4/13/2021 2:29:38 PM...
Página 36 Shows the distance covered during training. • 0.0–999.9 ML (KM) CALORIES: • Shows the calories consumed during training. This is an approximate value. • 0.0–999.9 KCAL ODO (TOTAL DISTANCE): • Shows the total distance covered. • 0-9999 ML (KM) SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 36 4/13/2021 2:29:38 PM...
Página 37 The level of physical strain during training must exceed the normal burden without reaching a point of breathlessness or exhaustion. A suitable guideline for effective training is your pulse. During training, it should be at a level between 70% and 85% of your maximum pulse. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 37 4/13/2021 2:29:38 PM...
Página 38 During this phase, which should be approx. 5 to 10 minutes long, carry out stretching exercises and/or light gymnastic exercises lasting 30 seconds each. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 38 4/13/2021 2:29:38 PM...
Página 39 An interesting variation is training in intervals. This training method alternates between brief efforts at high intensity and sustained efforts at very low intensity. This method combines the benefits of the training goals “Toning muscles” and “Losing weight”. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 39 4/13/2021 2:29:38 PM...
Página 40 TROUBLESHOOTING Problem Solution No computer display Replace the computer batteries with new batteries. Incorrect computer Check all cables leading to the computer. display Remove and reinsert batteries after one minute. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 40 4/13/2021 2:29:38 PM...
Página 41 As the end user, you are legally required to return discharged batteries to a collection point. You can take your old batteries to the public collection points in your community or you can take them to any place where batteries of that type are being sold. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 41 4/13/2021 2:29:38 PM...
Página 42 The costs and risk of loss for unsolicited shipments will be borne by the sender. We reserve the right to refuse to accept unsolicited shipments or to return the corresponding merchandise to the sender carriage forward, that is, at the sender’s expense. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 42 4/13/2021 2:29:38 PM...
Página 43 12. WARRANTY CONDITIONS SportPlus guarantees that the product under warranty has been manufactured from the highest quality materials and has been checked with the utmost care. The operation and assembly of the product according to the operating instructions is a precondition of this warranty.
Página 44 Chère cliente, Cher client, Nous vous félicitons pour l'achat de votre nouveau produit SportPlus et sommes convaincus que vous en serez satisfait. Afin de garantir un fonctionnement parfait et un rendement toujours plus optimal de votre produit, nous vous prions de suivre les consignes suivantes : Avant d’utiliser le produit pour la premi re fois, veuillez lire attentivement les instructions...
Página 45 Avant chaque utilisation, contr lez le produit afin de v rifier son parfait tat. Les pi ces d fectueuses doivent tre remplac es imm diatement, car le fonctionnement et la s curit peuvent tre alt r s. • Veillez ce qu'une seule personne la fois utilise le produit. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 45 4/13/2021 2:29:38 PM...
Página 46 Installez ventuellement un tapis de protection (non compris dans le contenu de l'emballage) sous le produit, sur le sol, car il ne peut pas tre exclu que le produit ne laisse pas de traces p. ex. avec les pieds en caoutchouc. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 46 4/13/2021 2:29:38 PM...
Página 47 3. VUE ÉCLATÉE SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 47 4/13/2021 2:29:38 PM...
Página 48 Vis hexagonale M6 x 10L Rondelle plate φ5,2 x φ18 x 1,5t Rondelle plate φ10,3 x φ25 x 1,5t Rondelle plate en plastique φ6,3 x φ13 x 0,5t Rondelle plate en plastique φ10,3 x φ14 x 1t Volant SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 48 4/13/2021 2:29:39 PM...
Página 49 Poulie de tension 2 Capuchon d'extr mit pour stabilisateur Capuchon d'extr mit pour tube avant Capuchon du p dalier Carter gauche Carter droit Cache du carter sup rieur Courroie Bouton de r glage de la r sistance SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 49 4/13/2021 2:29:39 PM...
Página 50 PIÈCES PRÉASSEMBLÉES Numéro des Description Illustration Quantité pièces Cadre principal Stabilisateur avant Stabilisateur arri re Au centre C ble du capteur P dale (G/D) Ordinateur, 10/11 Support de l'ordinateur SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 50 4/13/2021 2:29:39 PM...
Página 51 LISTE D’OUTILS ET DE PIÈCES POUR LE MONTAGE Numéro des Description Illustration Quantité pièces Rondelle incurv e crou borgne M8 eu A x 16t t te bomb e Outil multifonctionnel SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 51 4/13/2021 2:29:39 PM...
Página 52 Utilisez pour cela un rev tement prot geant le sol. Avant l'assemblage, contr lez l'exhaustivit des pi ces livr s au moyen de la liste des pi ces. ÉTAPE : ÈRE eu A x 4 eu A eu A SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 52 4/13/2021 2:29:39 PM...
Página 53 5. NOTICES EXPLICATIVES DE MONTAGE ÉTAPE : SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 53 4/13/2021 2:29:40 PM...
Página 54 5. NOTICES EXPLICATIVES DE MONTAGE ÉTAPE : SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 54 4/13/2021 2:29:40 PM...
Página 55 5. NOTICES EXPLICATIVES DE MONTAGE ÉTAPE : SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 55 4/13/2021 2:29:40 PM...
Página 56 15 secondes avant de r ins rer de nouvelles piles. Les piles usag es doivent tre recycl es conform ment aux dispositions locales. L'affichage du moniteur est supprim d s que vous enlevez les piles. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 56 4/13/2021 2:29:40 PM...
Página 57 CALORIES : • Indication de la quantit de calories brul es. Cette valeur est estim e. • 0.0–999.9 KCAL ODO (DISTANCE COMPLÈTE) : • Indique la totalit de la distance parcourue. • 0-9999 ML (KM) SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 57 4/13/2021 2:29:40 PM...
Página 58 Une indication susceptible de vous aider d finir l'efficacit de votre entra nement est votre pouls. Le pouls devrait se trouver durant l'entra nement un niveau entre 70 % et 85 % de votre pulsation maximale. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 58 4/13/2021 2:29:40 PM...
Página 59 . Durant cette phase qui devrait durer environ 5 10 minutes, effectuez 30 secondes d’exercices longs d’ tirement et/ou des exercices de gymnastique faciles. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 59 4/13/2021 2:29:40 PM...
Página 60 Une variante int ressante est l'entra nement par intervalle. Cette m thode d'entra nement alterne entre les efforts courts avec une grande intensit et les efforts longs avec une intensit tr s faible. Cette variante combine les avantages des objectifs d'entra nement musculation perte de poids . SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 60 4/13/2021 2:29:40 PM...
Página 61 Pas d'affichage sur le Remplacez les piles de l'ordinateur par des neuves. moniteur Affichage du moniteur Contr lez les c bles qui vont jusqu' l'ordinateur. d fectueux Enlevez les piles et replacez-les apr s une minute. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 61 4/13/2021 2:29:40 PM...
Página 62 Vous pouvez d poser les piles usag es dans les lieux de collecte publics dans votre commune ou partout o les piles de ce type sont vendues. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 62 4/13/2021 2:29:40 PM...
Página 63 Les frais et le risque de perte lors d’envois spontan s sont la charge de l'exp diteur. Nous nous r servons le droit de refuser la r ception d’envois non convenus ou de renvoyer les marchandises concern es non affranchies et/ou aux frais de l’exp diteur. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 63 4/13/2021 2:29:40 PM...
Página 64 12. DISPOSITIONS DE LA GARANTIE SportPlus certifie que le produit, auquel se r f re la garantie, a t fabriqu avec des mat riaux d’excellente qualit et v rifi avec le plus grand soin. Les conditions indispensables pour le recours la garantie sont une utilisation et un assemblage corrects selon le mode d'emploi.
Página 65 Gentile Cliente, congratulazioni per l'acquisto del Suo nuovo prodotto SportPlus, che siamo certi Le garantirà la massima soddisfazione. Per garantire funzionamento e prestazioni sempre ottimali del Suo prodotto, La preghiamo di rispettare le condizioni che seguono: Prima del primo utilizzo del prodotto, leggere con attenzione e integralmente questo manuale utente! Il prodotto è...
Página 66 Prima di ogni utilizzo, esaminare il prodotto per verificare l'assenza di danni. Sostituire immediatamente le parti difettose, così da non compromettere la funzionalità e la sicurezza. • Assicurarsi che il prodotto non sia mai usato contemporaneamente da più di una persona. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 66 4/13/2021 2:29:41 PM...
Página 67 • Eventualmente, proteggere il pavimento stendendo un tappetino protettivo (non incluso) sotto il prodotto, poiché non si può escludere, ad esempio, che i piedini in gomma macchino la superficie. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 67 4/13/2021 2:29:41 PM...
Página 68 3. DISEGNO ESPLOSO SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 68 4/13/2021 2:29:41 PM...
Página 69 Vite a incassatura esagonale M6 x 10L Rondella φ5,2 x φ18 x 1,5t Rondella φ10,3 x φ25 x 1,5t Rondella in plastica φ6,3 x φ13 x 0,5t Rondella in plastica φ10,3 x φ14 x 1t Volano SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 69 4/13/2021 2:29:41 PM...
Página 70 Tenditore a rulli 1 Vite M5 x 30L Supporto cuscinetto Tenditore a rulli 2 Chiusura per stabilizzatore Chiusura per tubo anteriore Copertura manovella Coperchio alloggiamento sinistro Coperchio alloggiamento destro Coperchio alloggiamento superiore Cinghia Manopola di regolazione della resistenza SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 70 4/13/2021 2:29:41 PM...
Página 71 PARTI PREMONTATE Numero di Descrizione Illustrazione Quantità parte Telaio principale Stabilizzatore anteriore Stabilizzatore posteriore Centrale Cavo sensore Pedale (L/R) Computer, 10/11 Supporto computer SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 71 4/13/2021 2:29:42 PM...
Página 72 ELENCO UTENSILI E COMPONENTI PER IL MONTAGGIO Numero di Descrizione Illustrazione Quantità parte Rondella convessa Dado cieco M8 x Set A Vite con quadro sottotesta Utensile multifunzione SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 72 4/13/2021 2:29:42 PM...
Página 73 Usando come riferimento l'elenco delle parti, verificare che non vi siano pezzi mancanti prima di procedere al montaggio. PASSAGGIO 1: Set A x 4 Set A Set A SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 73 4/13/2021 2:29:42 PM...
Página 74 5. NOTE PER IL MONTAGGIO PASSAGGIO 2: SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 74 4/13/2021 2:29:42 PM...
Página 75 5. NOTE PER IL MONTAGGIO PASSAGGIO 3: SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 75 4/13/2021 2:29:42 PM...
Página 76 5. NOTE PER IL MONTAGGIO PASSAGGIO 4: SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 76 4/13/2021 2:29:43 PM...
Página 77 Se non è più possibile leggere il display o sono visibili solo pochi segmenti, estrarre le batterie, attendere 15 secondi, quindi inserire batterie nuove. Smaltire le batterie esaurite in accordo alle normative locali. Il display del monitor si spegne non appena le batterie sono rimosse. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 77 4/13/2021 2:29:43 PM...
Página 78 Mostra la distanza percorsa durante l'allenamento. • 0.0–999.9 ML (KM) CALORIES (CALORIE): • Mostra le calorie consumate durante l'allenamento. Si tratta di una stima. • 0.0–999.9 KCAL ODO (DISTANZA TOTALE): • Visualizza la distanza totale percorsa. • 0-9999 ML (KM) SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 78 4/13/2021 2:29:43 PM...
Página 79 Il grado di sforzo fisico durante l'allenamento deve essere superiore al carico normale e, tuttavia, non deve causare affanno n affaticamento. Un ottimo indicatore dell'efficacia dell'allenamento è costituito dalle pulsazioni. Le pulsazioni sotto sforzo devono tenersi a un livello non superiore al 70-85% delle pulsazioni massime. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 79 4/13/2021 2:29:43 PM...
Página 80 “allenamento” è necessario eseguire il “raffreddamento”. In questa fase, che dovrebbe durare ca. 5 - 10 minuti, eseguire lunghe distensioni di 30 secondi e/o facili esercizi ginnici. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 80 4/13/2021 2:29:43 PM...
Página 81 Una variante di cui tenere conto è l'allenamento con intervallo. Questo metodo alterna brevi sforzi di maggiore intensità e lunghi sforzi di minore intensità. Questa variante combina i vantaggi dei due obiettivi “potenziamento muscolare” e “perdita di peso”. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 81 4/13/2021 2:29:43 PM...
Página 82 RISOLUZIONE DEI PROBLEMI Problema Soluzione Nessuna visualizzazione Sostituire le batterie del computer con batterie nuove. a schermo Visualizzazione a Verificare i cavi collegati al computer. schermo scorretta Rimuovere e reinserire le batterie dopo un minuto. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 82 4/13/2021 2:29:43 PM...
Página 83 L’utente finale ha l'obbligo legale di restituire le batterie usate. Le batterie usate possono essere consegnate presso i punti di raccolta locali o ovunque vengano vendute batterie dello stesso tipo. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 83 4/13/2021 2:29:43 PM...
Página 84 I costi e il rischio di smarrimento per spedizioni non richieste sono a carico del mittente. Ci riserviamo il diritto di rifiutare l'accettazione di spedizioni non richieste o di restituire la merce corrispondente al mittente in porto assegnato o a sue spese. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 84 4/13/2021 2:29:43 PM...
Página 85 12. GARANZIA SportPlus assicura che il prodotto coperto da tale garanzia è stato fabbricato con materiali di alta qualità ed è stato controllato con la massima cura. Affinch la garanzia non sia invalidata, necessario utilizzare e montare il prodotto in accordo a questo manuale utente. L'utilizzo e/o il trasporto non conformi possono annullare la garanzia.
Página 86 Estimada cliente, estimado cliente, Le felicitamos por su nuevo producto SportPlus, y estamos convencidos de que quedará completamente satisfecho con él. Para garantizar un funcionamiento y capacidad de rendimiento óptimos de su producto, le pedimos que: ¡Antes de usar el producto por primera vez, lea con atención el siguiente manual de instrucciones! El producto está...
Página 87 Compruebe que el producto está en perfectas condiciones antes de cada uso. Las piezas defectuosas se deberán cambiar de inmediato, ya que pueden afectar a su funcionalidad y seguridad. • Asegúrese de que solo una persona a la vez utilice el producto. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 87 4/13/2021 2:29:43 PM...
Página 88 • Para proteger el suelo, coloque una esterilla protectora (no incluida en el suministro) debajo del producto para asegurar que, p. ej., las patas de goma no dejen huellas. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 88 4/13/2021 2:29:43 PM...
Página 89 3. PLANO DETALLADO SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 89 4/13/2021 2:29:44 PM...
Página 90 Tornillo M6 x 10L Tornillo hexagonal M6 x 10L Arandela φ5,2 x φ18 x 1,5t Arandela φ10,3 x φ25 x 1,5t Arandela de plástico φ6,3 x φ13 x 0,5t Arandela de plástico φ10,3 x φ14 x 1t Volante SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 90 4/13/2021 2:29:44 PM...
Página 91 Soporte de rodamiento Polea tensora 2 Tapa final para estabilizador Tapa final para tubo delantero Tapa manivela Tapa izquierda de carcasa Tapa derecha de carcasa Tapa de carcasa superior Correa Perilla de ajuste de resistencia SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 91 4/13/2021 2:29:44 PM...
Página 92 PIEZAS PREMONTADAS Número de Descripción Figura Cantidad pieza Cuadro principal Estabilizador delantero Estabilizador trasero Pedal Cable del sensor Pedal (I/D) Ordenador, 10/11 Soporte de ordenador SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 92 4/13/2021 2:29:44 PM...
Página 93 LISTA DE HERRAMIENTAS Y PIEZAS PARA EL MONTAJE Número de Descripción Figura Cantidad pieza Arandela cóncava Tuerca de sombrerete M8 x Juego A Tornillo carrocero Herramienta multifunción SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 93 4/13/2021 2:29:44 PM...
Página 94 Para ello utilice una esterilla protectora del suelo. Compruebe la integridad de los elementos suministrados antes del montaje, verific ndolos con la lista de piezas. PASO 1: Juego A x 4 Juego A Juego A SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 94 4/13/2021 2:29:45 PM...
Página 95 5. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 2: SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 95 4/13/2021 2:29:45 PM...
Página 96 5. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 3: SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 96 4/13/2021 2:29:45 PM...
Página 97 5. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 4: SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 97 4/13/2021 2:29:45 PM...
Página 98 Si no se puede leer la pantalla o se ve únicamente algunos segmentos, extraiga las pilas y espere unos 15 segundos hasta insertar las nuevas. Las pilas gastadas deberán eliminarse correctamente según las normativas locales. La pantalla del monitor se borrará tan pronto extraiga las pilas. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 98 4/13/2021 2:29:45 PM...
Página 99 • 0.0–999.9 ML (KM) CALORIES (CALORÍAS): • Muestra el consumo de calorías del entrenamiento. Este será un valor estimado. • 0.0–999.9 KCAL ODO (RECORRIDO TOTAL): • Muestra la distancia total recorrida. • 0-9999 ML (KM) SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 99 4/13/2021 2:29:45 PM...
Página 100 Un control adecuado para la efectividad de la capacitación es su pulso. Durante el entrenamiento, el pulso deberá situarse entre el 70 % y 85 % de su pulso máximo. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 100 4/13/2021 2:29:45 PM...
Página 101 Para tranquilizar el sistema circulatorio después de la fase de entrenamiento, y evitar rampas y calambres, realice una fase de enfriamiento. En esta fase, que debe durar de 5 a 10 minutos, realice 30 segundos de estiramientos / ejercicios ligeros. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 101 4/13/2021 2:29:45 PM...
Página 102 Una variante interesante es el entrenamiento por intervalos. Este método de entrenamiento alterna entre esfuerzos cortos con una gran intensidad y esfuerzos largos con una intensidad más baja. Esta variante combina las ventajas de los objetivos de entrenamiento “desarrollo muscular” y la "pérdida de peso". SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 102 4/13/2021 2:29:45 PM...
Página 103 Solución Pantalla de visualización Cambie las pilas del ordenador por unas nuevas. pequeña Compruebe el cable que va al ordenador. Pantalla de visualización Quite las pilas y colóquelas de nuevo después de un defectuosa minuto. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 103 4/13/2021 2:29:46 PM...
Página 104 Como consumidor, está obligado por ley a devolver las pilas usadas. Podrá entregar sus pilas gastadas en los centros de recolección de su comunidad o en aquellos puntos, donde se vendan las pilas en cuestión. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 104 4/13/2021 2:29:46 PM...
Página 105 Los gastos y el riesgo de pérdida por los envíos no solicitados correrán a cuenta del remitente. Nos reservamos el derecho de aceptar o rechazar los envíos no solicitados o devolver la correspondiente mercancía al remitente con gastos a su cargo. SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 105 4/13/2021 2:29:46 PM...
Página 106 12. TÉRMINOS DE GARANTÍA SportPlus garantiza que el producto, en lo que se refiere a la garant a, ha sido fabricado con materiales de alta calidad y comprobado con la máxima atención. Para que la garantía tenga validez, resulta esencial que el uso y montaje se realice conforme al manual de instrucciones.
Página 107 Línea telefónica: +34 - 932 204 048 (Las tasas de llamada serán sufragados por su compañía telefónica / su contrato de teléfono.) Correo electrónico: service@sportplus.org URL: https://sportplus.de Latupo GmbH Stahltwiete 21 22761 Hamburg Germany SP-HT-0001-IM-V06-INT.indb 107 4/13/2021 2:29:46 PM...

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