Zonas De Frecuencia Cardiaca - TomTom Runner 3 Manual Del Usuario

Supervisión de su progreso
Desde la pantalla de progreso de la actividad, pulse a la DERECHA para obtener un resumen
gráfico de lo que le queda a su entrenamiento para alcanzar la zona que ha establecido. El gráfico
muestra si está por encima o por debajo de la zona objetivo, y en qué valor se encuentra durante
su actividad.
Regularmente recibirá alertas que le indicarán si está en su zona o fuera de ella:
Si está fuera de su zona de entrenamiento, se reproduce una alerta y la pantalla muestra si

está por encima o por debajo de su zona.
Cuando regrese a su zona de entrenamiento, se oye una alerta y la pantalla muestra el

símbolo de un objetivo.

Zonas de frecuencia cardiaca

Nota: Para que el reloj pueda medir su frecuencia cardiaca, debe estar conectado a un
de frecuencia cardiaca.
El reloj utiliza límites de la zona de frecuencia cardiaca basados en su edad. Mediante
Sports, puede adaptar estos límites de la zona de frecuencia cardiaca, que se sincronizarán con el
reloj.
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sensor
TomTom