El Sensor De Frecuencia Cardiaca; Retirada Del Reloj De La Correa - TomTom Runner 3 Manual Del Usuario

El sensor de frecuencia cardiaca

Si el reloj dispone de un sensor de frecuencia cardiaca integrado, este le ayudará a entrenar de
forma más eficiente.
Puede usar el sensor de frecuencia cardiaca integrado, uno externo si el reloj está montado en el
manillar de la bicicleta, o no usar ningún sensor.
Nota: Si su reloj no cuenta con un pulsómetro integrado, también puede adquirir una banda
para el pecho independiente con el fin de registrar la misma información en
tomtom.com/sportsaccessories.
Funcionamiento del sensor
La frecuencia cardiaca se mide utilizando la luz para observar los cambios en el flujo sanguíneo.
Esta acción se realiza en la parte superior de la muñeca, dirigiendo un haz de luz hacia los
capilares que hay justo debajo de la piel para detectar los cambios en los reflejos de la luz.
El porcentaje de grasa corporal o el vello del cuerpo no afectan al rendimiento del sensor del
pulsómetro. No obstante, sí que afectan al pulsómetro la forma de llevar el reloj en la muñeca y el
hecho de haber calentado o no.
Uso del sensor de frecuencia cardiaca
Para obtener unos resultados de funcionamiento óptimos con el sensor, consulte
reloj. El seguimiento continuo de frecuencia cardiaca está desactivado de forma predeterminada.
Para cambiar esta opción, consulte
cardiaca.
Nota: El sensor no puede medir la frecuencia cardiaca mientras nada.

Retirada del reloj de la correa

Es posible que desee retirar el reloj de la correa para la muñeca para cambiarla o antes de
colocarlo en el soporte para bicicleta.
Para retirar el reloj de la correa para la muñeca, haga lo siguiente:
1. Pulse hacia dentro el logotipo de TomTom mientras sujeta la correa del reloj.
Acerca del seguimiento ininterrumpido de la frecuencia
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Cómo llevar el