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Suunto Ambit3 Peak
3. Características
3.1. Distancia 3D
Suunto Ambit3 Peaktiene en cuenta tanto el aumento como la pérdida de desnivel al medir la
distancia. Esto te proporciona una medición de distancia más realista cuando haces ejercicio
en terrenos con elevaciones. En dicho caso, la distancia 3D es superior a la distancia 2D.
3D
2D
Pero si utilizas un software de terceros para analizar tus recorridos, comprueba cómo se
calcula la distancia de recorrido. Si el cálculo utiliza distancia 2D, quizá no tengas que activar
la distancia 3D en tu reloj.
Por otro lado, si haces ejercicio frecuentemente en terreno con elevaciones, deberías activar
la distancia 3D.
Para activar la distancia 3D:
1. Desde un modo de deporte, mantén pulsado [Next] para entrar en el menú de opciones.
2. Desplázate a ACTIVAR con [Light Lock] y pulsa [Next] .
3. Desplázate a 3D distancia y pulsa [Next] para cambiar a distancia 3D.
4. Mantén pulsado [Next] para salir.
3.2. Monitorización de la actividad
Además del tiempo de recuperación que aparece en tu registro de ejercicio, Suunto Ambit3
Peak monitoriza tu actividad general, tanto ejercicio como actividad diaria. La monitorización
de actividad te proporciona una imagen completa de tu actividad, las calorías que quemas y
tu tiempo de recuperación.
La monitorización de actividad está disponible como pantalla predeterminada en TIME. Para
ver la pantalla, pulsa [Start Stop] (última pantalla).
Puedes mostrar/ocultar la pantalla de monitorización de actividad desde el menú de inicio en
PANTALLAS » Actividad. Alterna con [Next] .
La pantalla de monitorización de actividad tiene tres vistas, que puedes cambiar pulsando
[View] .
Activity today
1962
kcal
Actividad hoy: consumo de calorías hoy; la línea de puntos del gráfico de barra indica el
•
consumo medio diario de calorías en los siete últimos días, sin incluir hoy
Activid. semana: consumo diario de calorías durante los siete últimos días, con el día de
•
hoy en el extremo derecho; la línea de puntos del gráfico de barra y la fila inferior indican
el consumo medio diario de calorías en los siete últimos días, sin incluir hoy
2D < 3D
Week activity
avg
1936
kcal
Recovery time
25
h
9
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