Ejercicio Y Salud Cardiaca; Monitorización Automática Del Ejercicio; Monitorización Y Análisis De Ejercicios Con La Aplicación Ejercicio - Fitbit versa Manual Del Usuario

Ejercicio y salud cardiaca

Monitoriza la actividad con la aplicación Ejercicio y completa los entrenamientos guiados con
la aplicación Fitbit Coach directamente en tu muñeca.
Consulta la aplicación de Fitbit para compartir tu actividad con amigos y familiares, y ve una
comparativa de tu nivel general de forma física y el de tus compañeros, y mucho más.
Durante un entrenamiento, puedes reproducir música a través de las aplicaciones Música ,
Pandora o Deezer en el smartwatch, controlar la que se reproduce en Spotify mediante la
aplicación Spotify - Connect & Control , o bien controlar la que se reproduce en tu teléfono.
Para reproducir música almacenada en el smartwatch, abre la aplicación y elige la música que
quieres escuchar. A continuación, vuelve a las aplicaciones Ejercicio o Fitbit Coach e inicia un
entrenamiento. Para controlar la reproducción de música mientras haces ejercicio, desliza el dedo
hacia abajo desde la parte superior de la pantalla. Cuando aparezcan las notificaciones, desliza de
nuevo con el dedo hacia abajo para abrir el centro de control. Toca el icono de controles musicales
. Ten en cuenta que debes tener emparejado un dispositivo de audio Bluetooth, como unos
auriculares o altavoces, con Versa para escuchar la música que tienes guardada en el smartwatch.
Para obtener más información, consulta la sección "Música y Podcasts" en la página 40.
Monitorización automática del ejercicio
Versa reconoce y registra automáticamente muchas actividades con movimientos intensos que
tienen al menos 15 minutos de duración. Consulta las estadísticas básicas sobre tu actividad en la
aplicación de Fitbit de tu teléfono. En la pestaña Hoy , toca la baldosa Ejercicio.
Para más información, ver help.fitbit.com.
Monitorización y análisis de ejercicios con la aplicación Ejercicio
Monitoriza ejercicios específicos con la aplicación Ejercicio de Versa para ver en tu muñeca las
estadísticas en tiempo real, entre ellas, los datos de ritmo cardiaco, las calorías quemadas y el tiempo
transcurrido, así como un resumen del entrenamiento realizado. Para obtener estadísticas completas y
un mapa de intensidad del entrenamiento si has utilizado el GPS, toca la baldosa Ejercicio en la
aplicación de Fitbit.
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