Parlando di Pressione Sanguigna
1. Cosa si intende per pressione sanguigna?
La pressione sanguigna è la forza esercitata dal sangue contro le pareti delle arterie. La
pressione sistolica si verifica nel momento in cui il cuore si contrae. La pressione diastolica
si verifica quando il cuore si dilata.
La pressione sanguigna è misurata in millimetri di mercurio (mmHg). La pressione
sanguigna naturale è rappresentata dalla pressione base misurata di prima mattina, a
riposo e prima di assumere qualsiasi cibo o bevanda.
2. Cosa si intende per ipertensione e come si controlla?
L'ipertensione, cioè una pressione sanguigna arteriosa alta a livelli anomali, se non
sottoposta a controlli, può essere causa di diversi problemi di salute, ivi inclusi colpi ed
attacchi di cuore.
E' possibile tenere sotto controllo l'ipertensione variando lo stile di vita, evitando situazioni
di stress, con appositi farmaci secondo prescrizione medica.
Per evitare situazioni di ipertensione o per tenerla sotto controllo:
• Non fumare.
• Ridurre l'uso di sale ed evitare cibi grassi.
• Mantenere il proprio peso a livelli ottimali.
• Eseguire esercizi a cadenza regolare.
• Sottoporsi a check-up fisici regolari.
3. Perché misurare la pressione sanguigna a domicilio?
La pressione sanguigna misurata in clinica o in uno studio medico può essere causa di
stati d'ansia che possono portare a letture elevate, con livelli da 25 a 30 mmHg superiori ai
livelli riscontrabili in caso di misurazioni eseguite a domicilio. La misurazione eseguita a
domicilio riduce gli effetti negativi sulle letture della pressione sanguigna, dovuti a influenze
esterne, integra le letture mediche e fornisce uno storico sulla pressione sanguigna più
accurato e completo.
4. La pressione sanguigna misurata sul polso può essere
diversa da quella misurata sulla parte superiore del braccio.
La pressione sanguigna misurata sul polso può essere diversa da quella misurata sulla
parte superiore del braccio. Questo dipende dalla diversità di larghezza dei vasi sanguigni
presenti nel polso e nel braccio. La differenza media di valore in caso di adulto sano è pari
a circa ± 10 mmHg.
Le arterie presenti nella parte superiore del braccio conducono al polso. Le variazioni di
pressione sanguigna nelle arterie si riflettono nella pressione sanguigna del polso.
Pertanto, la misurazione della pressione sanguigna dal vostro polso è un ottimo modo per
verificare la pressione sanguigna.
Nota:
In caso di pazienti che soffrono di ipertensione, arteriosclerosi, diabete, insufficienza
renale ed altri problemi di salute connessi al sistema circolatorio, la differenza può essere
rilevante.
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