Tunturi Cardio Fit bike E30 Manual Del Usuario página 35

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-
Appuyer sur la touche START/STOP (marche/arrêt)
pour commencer l'entraînement
-
Utiliser RESET (réinitialiser) pour revenir au menu
principal.
Mode H.R.C>
-
Appuyer sur la touche UP/DOWN (haut/bas)
du bouton pour sélectionner un programme
d'entraînement. Choisir le mode H.R.C. et appuyer
sur la touche Mode pour définir le paramètre
suivant du programme en mode H.R.C.
-
Appuyer sur la touche UP/ DOWN (haut/bas) du
bouton pour régler l'âge.
-
Appuyer sur la touche UP/ DOWN (haut/bas) du
bouton pour sélectionner 55 %, 75 %, 90 % ou TAG
(objectif H.R.C. , 100 par défaut)
-
Appuyer sur la touche UP/DOWN (haut/bas) du
bouton pour régler la durée, puis appuyer sur
MODE (mode/entrée) pour confirmer.
-
Appuyer sur la touche START/STOP (marche/arrêt)
pour commencer l'entraînement
-
Utiliser RESET (réinitialiser) pour revenir au menu
principal.
Mode Watt (puissance).
-
Appuyer sur la touche UP/DOWN (haut/bas)
du bouton pour sélectionner un programme
d'entraînement, choisir mode WATT (puissance) et
appuyer sur la touche MODE/ENTER (mode/entrée)
pour définir le paramètre suivant du programme en
mode WATT.
-
Utiliser UP/DOWN (haut/bas) du bouton pour
définir l'objectif de puissance (WATT).
(par défaut : 120 Watt)
-
Appuyer sur la touche UP/DOWN (haut/bas) du
bouton pour régler TIME (durée).
-
Appuyer sur la touche START/STOP pour
commencer l'entraînement.
Utiliser UP/DOWN (haut/bas) du bouton pour régler
la puissance cible en Watt.
-
Appuyez sur la touche START/STOP pour mettre
l'entraînement en pause.
-
Utiliser RESET (réinitialiser) pour revenir au menu
principal.
Récupération
-
La touche RECOVERY (récupération) est valide si un
pouls est décelé.
-
TIME (durée) affiche « 0:60 » (secondes) et compte
à rebours jusqu'à 0.
-
L'ordinateur affiche F1 à F6 après le compte à
rebours afin de tester l'état de récupération du
rythme cardiaque. Le niveau de récupération
du rythme cardiaque peut être retrouvé dans le
graphique ci-après.
-
Appuyer à nouveau sur la touche RECOVERY
(récupération) pour revenir au début.
F1
Remarquable
F2
Excellent
F3
Bon
F4
Acceptable
F5
Inférieur à la moyenne
F6
Mauvais
Body Fat ( Masse grasse)
-
Appuyer sur la touche BODY FAT (masse grasse)
pour démarrer la mesure de la masse grasse.
-
Pendant la mesure, les utilisateurs doivent tenir les
poignées des deux mains. L'écran LCD affiche « - »
« - - » « - - - » « - - - - » pendant 8 secondes jusqu'à
ce que l'ordinateur finisse la mesure.
-
L'écran LCD affichera le BMI (IMC) et le FAT % (%
de graisse).
REMARQUE
Des réglages de profil utilisateur corrects sont
nécessaires pour cette fonction.
Code d'erreur du mode masse grasse
-
*E-1
Aucun signal de rythme cardiaque n'est détecté.
-
*E-4
Se produit lorsque FAT% (% de masse grasse) et le
résultat de BMI (indice de masse corporelle) sont
inférieurs à 5 ou supérieurs à 50.
Résolution des pannes :
-
Vérifier que le câble est bien branché s'il n'y a
aucun signal lorsque vous pédalez.
NOTE
L'écran principal s'éteindra si l'entraînement est à
l'arrêt pendant 4 minutes.
Si l'ordinateur affiche des anomalies, débranchez
l'alimentation électrique pendant 5 secondes
avant de le rebrancher pour une remise à zéro.
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Français

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