Ohjelmat; Program Mode; Recovery (Palautuminen) - Tunturi Cardio Fit bike E30 Manual Del Usuario

Ocultar thumbs Ver también para Cardio Fit bike E30:
Tabla de contenido

Publicidad

Idiomas disponibles
  • ES

Idiomas disponibles

  • ESPAÑOL, página 47
Fin

Ohjelmat

Quick start (Pika-aloitus)
-
Painamalla näppäintä START/ STOP voit aloittaa
harjoittelun ilman etukäteen tehtyjä asetuksia.
-
Säädä vastuksen tasoa harjoittelun aikana
valintapyörän UP/DOWN-näppäimellä.
Lopeta harjoituksesi.
-
Painamalla näppäintä START/STOP harjoittelutilassa
voit lopettaa/keskeyttää harjoittelun. Voit aloittaa
keskeytetyn harjoittelun uudestaan painamalla
keskeytystilassa näppäintä START/STOP.
-
Nollaa konsoli pitämällä RESET-näppäintä
alaspainettuna yli 2 sekunnin ajan. (Aktiivisen
harjoittelun tiedot menetetään).
Manual mode (Manuaalinen tila)
-
Valitse harjoitteluohjelmasi valintapyörän UP/
DOWN-näppäimellä, valitse manuaalinen tila
(MANUAL) ja paina näppäintä MODE seuraavan
asetuksen syöttämiseksi manuaalisen tilan ohjelmaa
varten.
-
Esiaseta harjoitusaika TIME valintapyörän UP/
DOWN-näppäimellä ja vahvista asetus painamalla
MODE.
-
Vahvistuksen jälkeen voit asettaa myös
harjoitusmatkan DISTANCE, energiankulutuksen
CALORIES ja sykkeen PULSE.
HUOM
Kun asetat useamman kuin yhden tavoitteen,
harjoittelu päättyy ensimmäiseksi saavutettuihin
tavoitteisiin.
Jos jätät tavoitteen tyhjäksi, sitä ei nähdä
etukäteen asetettuna rajana.
-
Aloita harjoittelu painamalla START/STOP-
näppäintä.
-
Säädä vastuksen tasoa valintapyörän UP/DOWN-
näppäimellä.
-
Rasitustaso esitetään ikkunassa LEVEL.

Program mode

-
Valitse harjoitteluohjelma valintapyörän UP/DOWN-
näppäimellä, valitse sykeohjatun harjoittelun
tila PROGRAM ja paina tilanäppäintä seuraavan
asetuksen syöttämiseksi PROGRAM -tilan ohjelmaa
varten.
-
Käytä UP/ DOWN-näppäintä valitaksesi ohjelman
P1 ~ P12 ja vahvista painamalla MODE. fig. F-02)
-
Aseta harjoitusaika TIME valintapyörän UP/DOWN-
näppäimellä.
-
Aloita harjoittelu painamalla näppäintä START/
STOP.
-
Voit palata päävalikkoon painamalla RESET-
User Program
-
Valitse harjoitteluohjelma valintapyörän UP/DOWN-
näppäimellä, valitse sykeohjatun harjoittelun tila
USER. ja paina tilanäppäintä seuraavan asetuksen
syöttämiseksi USER -tilan ohjelmaa varten.
-
Käytä UP/ DOWN-näppäintä luoda käyttäjäprofiili.
-
Aseta jännitystaso ensimmäiselle 20 kolonnille ja
vahvista MODE-asetuksella toisen taso, toista tämä
kaikille kolumille.
-
Pidä MODE-painiketta painettuna 2 sekunnin ajan
vahvistaaksesi ohjelman asetukset.
-
Aloita harjoittelu painamalla näppäintä START/
STOP.
-
Voit palata päävalikkoon painamalla RESET-
H.R.C. mode. ( Sydänohjelmatila )
-
Valitse harjoitteluohjelma valintapyörän UP/DOWN-
näppäimellä, valitse sykeohjatun harjoittelun tila
H.R.C. ja paina tilanäppäintä seuraavan asetuksen
syöttämiseksi H.R.C.-tilan ohjelmaa varten.
-
Aseta ikä valintapyörän UP/DOWN-näppäimellä.
-
Valitse valintapyörän UP/DOWN-näppäimellä 55%,
75%, 90% tai TAG (tavoitesyke _ oletusarvo 100).
-
Aseta harjoitteluaika valintapyörän UP/DOWN-
näppäimellä ja vahvista painamalla MODE.
-
Aloita harjoittelu painamalla näppäintä START/
STOP.
-
Voit palata päävalikkoon painamalla RESET-
näppäintä.
Watt Mode. ( Watti-tila )
-
Valitse harjoitteluohjelma valintapyörän UP/DOWN-
näppäimellä, valitse WATT-tila ja paina näppäintä
MODE/ENTER seuraavan asetuksen syöttämiseksi
WATT-tilan ohjelmaa varten.
-
Aseta WATT-tavoite valintapyörän UP/DOWN-
näppäimellä (oletusarvo: 120 Wattia).
-
Aseta harjoitusaika TIME valintapyörän UP/DOWN-
näppäimellä.
-
Aloita harjoittelu painamalla näppäintä START/
STOP. Säädä Watti-tason tavoitetta valintapyörän
UP/DOWN-näppäimellä
-
Voit keskeyttää harjoittelun painamalla näppäintä
START/STOP.
-
Voit palata päävalikkoon painamalla näppäintä
RESET.

Recovery (palautuminen)

-
RECOVERY-näppäin toimii vain, jos konsoli
havaitsee sykkeen signaalin.
-
Näytössä näkyvä aika-arvo TIME on 0:60 (sekuntia)
ja aika lasketaan taaksepäin 0:an.
-
Taaksepäin laskemisen jälkeen näytössä
esitetään arvot F1 - F6 sykkeen palautumistilan
tarkistamiseksi. Käyttäjä voi tarkistaa sykkeen
palautumisasteen alla olevan kaavion avulla.
-
Voit palata alkuun painamalla uudestaan näppäintä
RECOVERY.
7 0

Publicidad

Tabla de contenido
loading

Tabla de contenido