Manueller Modus - Tunturi FitRun 70i Manual Del Usuario

Parameterbereichstabelle
Zeit Min: Sek 0:00
Neigen Schritt 0
Geschwin km/h 0,0
digkeit
Entfernung km 0
Herz Schläge pro P
frequenz Minute
Kalorien Kilo- 0
kalorien
Programme
Quick start
- Drücken Sie die Taste „START", um das Training ohne
irgendwelche Voreinstellungen zu beginnen.
- Das Laufband beginnt mit der Mindestgeschwindigkeit von 0.8
Km/h und behält die aktuell eingestellte Steigungseinstellung bei.
- Stellen Sie jederzeit die Geschwindigkeit/ Neigung ein, um Ihr
Training zu ändern, und Stop/ Pauze Sie jederzeit.

Manueller Modus

- Drücken Sie die Taste „MODE", um den Programmiermodus zu
aktivieren�
- Drücken Sie die Tasten „"SPEED/ INCLINE"", um das P-1-
Programm auszuwählen, und drücken Sie zur Bestätigung auf die
Taste „Mode".
- Drücken Sie die Tasten „"SPEED/ INCLINE"", um Ihre gewünschte
Trainingszeit einzustellen.
Die Standardtrainingszeit ist auf 30:00 Minuten eingestellt.
Bereich 5:00 bis 99:00 min.
- Drücken Sie auf die „Mode"-Tasten, um Ihr „DIST" (Distanz)-Ziel in
KM einzustellen.
Drücken Sie auf die Tasten „"SPEED/ INCLINE"", um Ihre
gewünschte Trainingsdistanz einzustellen.
Die Standarddistanz ist auf 1,0 Km eingestellt.
Bereich 0,5~99:00 Km.
- Drücken Sie auf die „Mode"-Tasten, um Ihr „CAL"(Kalorien)-Ziel
einzustellen.
Drücken Sie auf die Tasten „"SPEED/ INCLINE"", um Ihre
gewünschte Trainingskalorien einzustellen.
Das Standard-Kalorienziel ist auf 50 K.kalorien eingestellt.
Bereich 10~999 K.kal.
- Drücken Sie die Taste „Start", um Ihr Training zu beginnen.
30:00 5:00~ 0:00~
99:00 99:59
0 0~15 ~15
0,8 20~0.8 20~0.8
1,0 0,50~ 0,00~
99,9 99,9
K/A K/A 50~
200
50 10,0~ 0,0~
999 999
Manuelles Persönliches Profil
- Drücken Sie auf die Taste „MANUAL", um den Programmiermodus
zu öffnen. Auf dem Display wird „P-1" und 30:00 als Zielzeit
eingestellt.
- Drücken Sie die Tasten „"SPEED/ INCLINE"", um Ihre gewünschte
Trainingszeit einzustellen und drücken Sie dann zur Bestätigung auf
„Mode"�
- Drücken Sie auf die Geschwindigkeitstasten, um die
Geschwindigkeit einzustellen.
Drücken Sie auf die Taste „INCLINE", um die Steigung
einzustellen.
Halten Sie zur Bestätigung die Taste „Mode" 3 Sekunden lang
gedrückt, und fahren Sie mit dem nächsten Programmierschritt fort.
- Wiederholen Sie oben genannten Schritt zur Einstellung anderer
Werte�
- Drücken Sie die Taste START, um das Programm zu starten.
Beenden Ihres Trainings
- Unterbrechen Sie Ihr Training jederzeit, indem Sie einmal die Taste
„STOP" drücken.
- Drücken Sie die Taste „Start", um das Training wieder
aufzunehmen, wenn Sie sich im Pausemodus befinden.
- Halten Sie die Taste „STOP" gedrückt, um das Training zu beenden
und das Cockpit zurückzusetzen.
Voreingestellte Programme (P1~P12)
Das Gerät besitzt 12 voreingestellte Programme mit verschiedenen
Profilen (Abb. G).
- Drücken Sie auf „Mode", um den Programmiermodus zu öffnen
und halten Sie „Mode" gedrückt, um aus den Programmen
P-1~P12 zu wählen.
- Drücken Sie die Tasten „"SPEED/ INCLINE"", um Ihre gewünschte
Trainingszeit einzustellen.
Die Standardtrainingszeit ist auf 30:00 Minuten eingestellt.
Bereich 5:00 bis 99:00 min.
- Drücken Sie auf die „Mode"-Tasten, um Ihr „DIST"(Distanz)-Ziel in
KM einzustellen.
Drücken Sie auf die Tasten „"SPEED/ INCLINE"", um Ihre
gewünschte Trainingsdistanz einzustellen.
Die Standarddistanz ist auf 1,0 Km eingestellt.
Bereich 0,5~99:00 Km.
-
Drücken Sie auf die Tasten „"SPEED/ INCLINE"", um Ihre
gewünschte Trainingskalorien einzustellen.
Das Standard-Kalorienziel ist auf 50 K.kalorien eingestellt.
Bereich 10~999 K.kal.
- Drücken Sie auf die Taste „Start", um Ihr Training zu beginnen.
HRC-Programm (HR1~HR2)
Das HRC-Programm ist ein geschwindigkeitsgeregeltes/
steigungsgesteuertes Programm, das auf Ihrer Herzfrequenz basiert.
Die Geschwindigkeit/Steigung erhöht sich automatisch, wenn sich
Ihre Herzfrequenz unter dem Zielwert befindet, und sie verringert sich
automatisch, wenn er über dem Zielwert liegt.
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Deutsch