Näytön Kohtien Selitykset; Manuaalinen Tila - Tunturi FitRun 70i Manual Del Usuario

Mode
- Valitse ohjelman tila
- Vahvista asetus siirtyäksesi ohjelmointitilan seuraavaan vaiheeseen.
- Harjoittelutilassa voit muuttaa parametrejä Speed/ Pulse &
Calories/ Incline -ikkunassa.
Manual
- Valitse ohjelman tila "Manual"(P-1) nopea.
Weight loss
- Valitse ohjelman tila "Weight loss "(P-2) nopea.
Interval
- Valitse ohjelman tila "Interval "(P-3) nopea.
Hill Climb
- Valitse ohjelman tila "Hill Climb "(P-4) nopea.
Walk
- Valitse ohjelman tila "Walk" (P-5) nopea.
Näytön kohtien selitykset
Nopeus
- Näyttää juoksumaton tämänhetkisen nopeuden harjoittelutilassa.
- Näyttää tavoitenopeuden ohjelmointitilassa.
Pulssi
- Näyttää sykkeen harjoittelutilassa tai kirjaimen "P", silloin kun
sykettä ei mitata.
Matka
- Näyttää juostun matkan harjoittelutilassa.
- Näyttää tavoitematkan ohjelmointitilassa.
- Näyttää ohjelmavalinnan ohjelmointitilassa.
‼ HUOM
• Tämä parametri laskee vain ylös/alas käveltäessä/juostessa
juoksumatolla. Tämä johtuu liikkeentunnistusjärjestelmän
rakenteesta�
Aika
- Näyttää tähänastisen juoksuajan harjoittelutilassa.
- Näyttää tavoiteajan ohjelmointitilassa.
‼ HUOM
• Jos Harjoitusaika-ikkunassa näkyy viesti "OIL" (voitele), katso
tämän manuaaliohjelman kohta "Voitelu".
Kalorit
- Näyttää kulutetut kalorit harjoittelutilassa.
‼ HUOM
• Tämä parametri laskee vain ylös/alas käveltäessä/juostessa
juoksumatolla. Tämä johtuu liikkeentunnistusjärjestelmän
rakenteesta�
• Nämä tiedot muodostavat suurpiirteisen oppaan
eri harjoitusjaksojen vertailuun. Niitä ei voi käyttää
lääketieteellisessä hoidossa.
Kulma
- Näyttää juoksumaton tämänhetkisen kulman harjoittelutilassa.
- Näyttää tavoitekulman ohjelmointitilassa.
‼ HUOM
• Jos mitään ei tehdä, näytölle palaa 30 sekunnin kuluttua
"Calories"-ikkuna.
Parametrien säätöaluetaulukko
Aika Min:sek
Kulma Vaihe
Nopeus Km/h
Matka Km
Syke Sykäystä
minuutissa
Kaloria Kilokaloria
Ohjelmat
Pika-aloitus
- Paina "START"-painiketta aloittaaksesi harjoittelun ilman ennalta
määritettyjä asetuksia.
- Juoksumatto käynnistyy 0,8 km/h:n miniminopeudella ja säilyttää
nykyisen kulma-asetuksen.
- Voit milloin tahansa säätää nopeutta/kulmaa halutessasi muuttaa
harjoitustasi, ja voit myös lopettaa/keskeyttää harjoituksen milloin
tahansa.

Manuaalinen tila

- Avaa ohjelmointitila painamalla "MODE"-painiketta.
- Valitse P-1-ohjelma painamalla "SPEED/ INCLINE"-painikkeita, ja
vahvista painamalla "Mode"-painiketta.
- Aseta haluamasi harjoitusaika painamalla "SPEED/ INCLINE"-
painikkeita
Oletusharjoitusaika on 30:00 minuuttia.
Säädettävissä välillä 5:00~99:00 min.
- Aseta harjoitusmatkatavoitteesi ("DIST") kilometreinä painamalla
"Mode"-painikkeita.
Aseta haluamasi harjoitusmatka painamalla "SPEED/ INCLINE"-
painikkeita�
Oletusarvoiseksi matkaksi on asetettu 1,0 km.
Säädettävissä välillä 0,5~99:00 km.
- Aseta kaloritavoitteesi ("CAL") painamalla "Mode"-painikkeita.
Aseta haluamasi harjoituskalorit painamalla "SPEED/ INCLINE"-
painikkeita�
Oletusarvoiseksi kaloritavoitteeksi on asetettu 50 kilokaloria�
Säädettävissä välillä 10~999 kilokaloria.
- Aloita harjoitus painamalla "Start"-painiketta.
9 3
0:00 30:00 5:00~ 0:00~
99:00 99:59
0 0 0~15 ~15
0,0 0,8 0,8~20 0,8~20
0 1,0 0,50~ 0,00~
99,9 99,9
P Ei saat� Ei saat� 50~
200
0 50 10,0~ 0,0~
999 999
Fin