Programme De Contrôle Du Rythme Cardiaque (Hr1~Hr2); Graisse Corporelle - Tunturi FitRun 70i Manual Del Usuario

Français
- Appuyez sur le bouton « MODE » pour paramétrer votre objectif
de « CAL » (calories) en Cal.
Appuyez sur les boutons « SPEEP/INCLINE » pour paramétrer les
calories d'entraînement désirées.
L'objectif de calories par défaut est de 50 kcal.
Plage 10~999 kcal.
- Appuyer sur le bouton « START » pour commencer votre
entraînement.
Programme de contrôle du rythme cardiaque
(HR1~HR2)
Le programme de contrôle du rythme cardiaque est un programme
à vitesse/inclinaison contrôlée basé sur votre rythme cardiaque. La
vitesse/l'inclinaison augmentera automatiquement lorsque votre
rythme cardiaque sera inférieur à l'objectif, et diminuera quand il sera
supérieur à l'objectif.
‼ REMARQUE
• La console ne réglera pas l'intensité lorsque votre rythme
cardiaque se situe à ± 5 battements par minute de votre
objectif.
• La première minute est toujours en mode « Échauffement ».
Pendant l'« Échauffement », la console ne règle pas l'intensité.
• Si la durée de l'exercice est de +20 minutes, la console passera
en mode « Cool-down » pour les 2 dernières minutes. En mode
« Cool-down », l'intensité diminuera graduellement.
• Pendant le programme rythme cardiaque (HR), l'utilisateur est
libre de régler la vitesse et l'inclinaison manuellement, mais cela
n'affectera pas le comportement du programme.
Réglages HR1
Inclinaison contrôlée par :
Vitesse contrôlée par :
Vitesse de fonctionnement max.:
Durée de l'exercice par défaut :
Âge paramétré par défaut :
Objectif de rythme cardiaque par défaut
(BPM):
Le rythme cardiaque par défaut est basé sur l'âge paramétré.
Réglages HR2
Inclinaison contrôlée par :
Vitesse contrôlée par :
Vitesse de fonctionnement max. :
Durée de l'exercice par défaut :
Âge paramétré par défaut :
Objectif de rythme cardiaque par défaut
(BPM) :
Le rythme cardiaque par défaut est basé sur l'âge paramétré.
- Appuyez sur le bouton « Mode » pour sélectionner le programme
« HR1-HR2 »
, appuyez sur « Démarrer » pour lancer le programme avec les
paramètres par défaut et maintenez le bouton « Mode » enfoncé
pendant 3 secondes pour accéder au mode de programmation.
En mode de programmation�
- Paramétrez votre âge, utilisez les boutons « Haut/Bas » pour
sélectionner et confirmez en appuyant sur le bouton « Mode ».
- Réglez votre objectif de rythme cardiaque, utilisez les boutons
- Réglez la durée de l'exercice
- Appuyez sur le bouton « Start » pour démarrer le programme.
Fonction du programme HR1/ HR2�
- La console va surveiller le rythme cardiaque réel toutes les 10
- La vitesse va augmenter de 0.5 Km/h si le rythme cardiaque est
- L'inclinaison va augmenter d'un incrément si le rythme cardiaque
- La vitesse va diminuer de 0.5 Km/h si le rythme cardiaque est
- L'inclinaison va diminuer d'un incrément si le rythme cardiaque est
- Si aucun rythme cardiaque n'est détecté pendant plus de 30
⚠ ATTENTION
Console.
Console.
9,7 Km/u

Graisse corporelle

10 min
30 (15~80)
Le programme de graisse corporelle est un programme indiquant
114 (84~195)
votre état physique, en se basant sur vos paramètres corporels et
votre rythme cardiaque.
- Maintenez enfoncé le bouton «MODE» pendant 3 secondes pour
- Appuyez sur le bouton « MODE » pour confirmer et ouvrir le Mode
Utilisateur
- L'affichage indique « F-1 » :
Console
12 Km/u
10 min
30 (15~80)
- L'affichage indique « F-2 » :
114 (84~195)
- L'affichage indique « F-3 » :
4 6
« Haut/Bas » pour sélectionner et confirmez en appuyant sur le
bouton « Mode ».
La plage d'objectifs disponible varie avec l'âge
voir tableau à la page
l'écran affiche « 10 :00 »
Appuyez sur les boutons « Haut/Bas » pour sélectionner :
10:00~99:00
Appuyez sur le bouton « Mode » pour confirmer.
secondes�
inférieur à l'objectif et tant que la limite de vitesse maximum n'est
pas atteinte�
est inférieur à l'objectif et si la limite de vitesse maximum est déjà
atteinte�
supérieur à l'objectif et tant que la limite de vitesse minimum n'est
pas atteinte�
supérieur à l'objectif et si la limite de vitesse minimum est déjà
atteinte�
secondes, la vitesse va diminuer de 0.5 Km/h et l'inclinaison
d'un incrément toutes les 10 secondes jusqu'à ce que les limites
inférieures soient atteintes�
• La mesure du rythme cardiaque est requise pour cette fonction.
accéder au Mode de programmation « FAT » (graisse corporelle).
de programmation.
Mode de réglage par genre : 01=Homme/ 02=Femme
Appuyez sur les boutons « "SPEED/ INCLINE" » pour paramétrer le
genre, appuyez sur le bouton « MODE » pour confirmer.
Mode de réglage de l'âge : 10~99 ans
Appuyez sur les boutons « "SPEED/ INCLINE" » pour paramétrer
l'âge,
appuyez sur le bouton « MODE » pour confirmer.
Mode de réglage de la taille : 40~80 Inch
Appuyez sur les boutons « "SPEED/ INCLINE" » pour paramétrer
la taille,
appuyez sur le bouton « MODE » pour confirmer.