Tabla De Contenido - Suunto t1 Guia Del Usuario

1. El Suunto t1 de un vistazo .............................................................. 4
1.1. Navegación por los modos y menús ............................................. 5
1.2. Símbolos y funciones de los botones ............................................ 5
1.3. Bloqueo de botones ................................................................ 6
2. Primeros pasos .......................................................................... 7
2.1. Configuración del Suunto t1 ...................................................... 7
2.2. Clase de actividad (act class) ................................................... 10
2.3. Modo Time ......................................................................... 11
2.3.1. Ajustes de hora/fecha ...................................................... 12
2.3.2. Ajustes personales .......................................................... 12
2.3.3. Ajustes generales ........................................................... 13
2.4. Modo Training ..................................................................... 14
2.4.1. Ajustes del modo Training ................................................. 15
2.4.2. Ajustes de zonas de frecuencia cardíaca ................................ 16
3. Antes del entrenamiento .............................................................. 18
3.1. Cómo ponerse la correa transmisora de frecuencia cardíaca ............... 18
3.2. Resolución de problemas de la señal de frecuencia cardíaca .............. 19
3.3. Ajustes de límites de frecuencia cardíaca ..................................... 20
4. Entrenamiento .......................................................................... 20
4.1. Conexión de su Suunto t1 a la correa transmisora de frecuencia cardía-
ca ........................................................................................ 21
4.2. Cronómetro ........................................................................ 21
5. Tras el entrenamiento ................................................................. 23
5.1. Resumen del entrenamiento .................................................... 24
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