Personnalisation D'un Programme; Pendant La Séance De Stimulation - Compex Fitness Manual De Instrucciones

liste contenant un nombre variable de
programmes apparaît à l'écran.
5a Pour sélectionner le programme de votre
choix, pressez la touche "+"/"–" du canal 1
(pour remonter/descendre), jusqu'à que s'affi-
che le programme désiré en caractères blancs
sur fond noir.
5b Une pression sur la touche "Marche/Arrêt"
permet de revenir à l'écran précédent.
5c Après avoir mis en évidence le programme
de votre choix, pressez la touche "+"/"–" du
canal 4 qui, selon le programme, porte le sym-
bole ou .
OK START

6. Personnalisation d'un programme

L'écran de personnalisation d'un
programme n'est pas accessible pour
tous les programmes!
6d
6e
6a 6b 6c
Fig. 6
6a Certains programmes requièrent la sélection
manuelle du groupe musculaire que vous souhai-
tez stimuler. Ce groupe musculaire est mis en
évidence, en noir, sur une petite figurine affichée
au-dessus du canal 1.
Pour sélectionner le groupe de votre choix,
pressez la touche "+"/"–" du canal 1 (pour re-
monter/descendre). Les sept groupes musculai-
res proposés s'affichent successivement en noir
sur la petite figurine:
vb c
Abdomen et bas du dos Cuisses
f j
Fessiers Jambes et pieds
14
5b
5a
Fig. 5
a) = la séance de stimulation démarre
START
immédiatement;
b) = un écran de réglage des paramètres
OK
s'affiche.
6b La séquence d'échauffement proposée par
certains programmes est active par défaut (pe-
tites volutes animées au-dessus du radiateur).
Si vous souhaitez renoncer à cette séquence,
pressez la touche "+"/"–" du canal 2.
6f
Échauffement
Sans échauffement
Les normes internationales en vigueur
imposent une mise en garde relative
à l'application des électrodes au ni-
veau du thorax (risque de fibrillation car-
diaque accru).
m td
Avant-bras et mains Thorax et dos
e
Épaules et bras
Niveau 1
6c Certains programmes vous proposent
d'ajuster le niveau de travail. Pour ce faire, pres-
5c
sez la touche "+"/"–" du canal 3 (pour remonter/
7. Pendant la séance de stimulation
Réglage des énergies
de stimulation
u démarrage du programme, le
A
Compex vous invite à monter les
énergies de stimulation, élément-clé
de l'efficacité de la stimulation.
7b
7c
7e
Fig. 7
7a Le Compex bipe et les symboles des quatre
canaux clignotent, passant de "+" à "000": les qua-
tre canaux sont à 0 au niveau des énergies. Vous
devez monter les énergies de stimulation pour que
la stimulation puisse démarrer. Pour ce faire, ap-
puyez sur le "+" des touches des canaux concer-
nés jusqu'au réglage souhaité.
Si vous souhaitez augmenter les énergies sur les
quatre canaux simultanément, appuyez sur le
bouton "i", situé en dessous de la touche
"Marche/Arrêt". Vous avez aussi la possibilité de
monter les énergies sur les trois premiers canaux
en même temps, en appuyant deux fois sur la
bouton "i", ou seulement sur les deux premiers
canaux, en pressant trois fois ce bouton.
Lorsque vous actionnez le bouton "i", les canaux
solidaires s'affichent en négatif.
7b Durée du programme en minutes et secondes.
7c Les volutes animées représentent la sé-
quence d'échauffement.
7d Barre de progression de la séance. Pour
connaître les détails de son "fonctionnement", voir la
rubrique suivante ("Avancement du programme").
descendre) jusqu'à ce que le niveau de travail
souhaité s'affiche.
6d Durée totale du programme en minutes.
6e Une pression sur la touche "Marche/Arrêt"
Niveau 2 Niveau 3
permet de revenir à l'écran précédent.
6f Pour valider vos choix et démarrer le
programme, pressez la touche "+"/"–" du
canal 4.
7e Une pression sur la touche "Marche/ Arrêt"
permet de revenir à l'écran précédent.
Avancement du programme
a stimulation démarre réellement
L
après avoir monté les énergies de
stimulation. Les écrans qui s'affichent
en cours de stimulation permettent
alors d'observer l'évolution de la
7d
séance. Ces écrans peuvent différer
7a
d'un programme à l'autre. Les
exemples reproduits ci-dessous
suffisent toutefois à dégager des
règles générales.
8a
8b
8f
Fig. 8
9a
9b
9f
Fig. 9
8a-9a Temps restant (en minutes et secondes)
avant la fin du programme.
8b-9b Petit symbole animé figurant la motiva-
tion à laquelle appartient le programme.
8c 8d
8e
9c 9d
9e
15