Technogym SPAZIO FORMA Manual Para El Usuario página 69

Mientras se realiza el ejercicio, en la pantalla aparecen las kilocalorías, la
distancia, la pendiente, la velocidad, el tiempo transcurrido, la frecuencia cardíaca
(si lleva puesto el pulsómetro) y el nivel de dificultad, y el testigo asociado a la
función MANUAL se enciende.
Las columnas de la matriz de indicadores, que muestran en el eje vertical la
pendiente de la cinta de correr, se encienden en horizontal progresivamente hasta
finalizar el tiempo de entrenamiento introducido.
En todo momento puede:
- modificar la velocidad y la inclinación de la cinta de correr, pulsando las teclas
correspondientes;
- interrumpir el ejercicio, pulsando la tecla STOP;
- terminar el ejercicio, pulsando dos veces la tecla STOP.
Tras interrumpir el ejercicio, si pulsa la tecla QUICK START, el entrenamiento
continúa; si pulsa de nuevo la tecla STOP, el entrenamiento finaliza y el equipo
regresa al modo de espera.
Al terminar el ejercicio, la cinta de correr
reduce la velocidad y se coloca en posición
horizontal para la fase de recuperación.
Al terminar el ejercicio, si ha llevado puesto
el pulsómetro al menos durante tres
minutos, en la pantalla aparece el valor del
índice de performance o IP (apartado
2.14).
recupera por
30 seg.
ip =
30
2.10 Entrenamiento MANUAL
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