CAPITAL SPORTS Helix Stride Manual De Instrucciones página 175

Función de las teclas
• Pusel START/STOP para comenzar el ejercicio.
• Presione START/STOP de nuevo para detener y pausar
todas las funciones durante el entrenamiento.
• En el modo de pausa, pulse para volver al menú principal.
• Mantenga pulsado el botón RESET durante más de 2
segundos para volver a encender la consola.
• El botón RECOVERY le permite medir la rapidez con la
que vuelve a una frecuencia cardíaca de reposo después
del entrenamiento.
• Este botón solo se puede usar en modo de pausa y cuando
se muestra el símbolo del corazón.
• La consola mide su frecuencia cardíaca durante 60
segundos y luego calcula el pulso. Se muestra un valor
de F1 (malo) a F6 (muy bueno). El valor solo sirve
para comparar las sesiones de entrenamiento. Le
recomendamos medir su frecuencia cardíaca después de
cada sesión de entrenamiento. Termine el entrenamiento
antes de iniciar la función. La frecuencia cardíaca se
muestra arriba del símbolo del corazón.
• Presione el botón RECOVERY de nuevo para volver al
menú principal después de la prueba.
Advertencia: si no sujeta correctamente los sensores de
frecuencia cardíaca con ambas manos, se emitirá el valor
del pulso [P] y se mostrará F6 en la pantalla tras la cuenta
regresiva de la consola, lo que significa que no se pudo
determinar su pulso. De ser así, reinicie la prueba.
• Pulse TOTAL RESET para encender la consola y
restablecer todos los valores.
• Pulse UP o DOWN para seleccionar programas, ajustar la
resistencia o el valor de la función.
• Pulse el botón MODUS para confirmar.
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