Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
DK
Funktioner og betjening af træningscomputeren
Betjeningsvejledning til træningscomputer med
digital visning
START AF COMPUTEREN
Sæt 2 batterier i computeren (1,5 V UM 3/AA). Computeren
udfører en segmenttest og viser alle tegn. Et „bip" lyder for at
bekræfte testen.
1. Start uden forudgående kendskab
playvisning = segmenttest med signallyd.
Læs desuden de almene anvisninger i træningsvejledningen.
2. Funktionstaster
UP / DOWN
Indstillingsværdierne indstilles med UP eller DOWN tasten.
Træningsmaskinen må ikke være aktiveret samtidigt og skal
befinde sig i STOP-position.
UP
Opadgående indstilling af indstillingsværdier.
Ved kortvarigt tryk på UP tasten øges indstillingsværdierne for
de forskellige funktioner > [TIME; DISTANCE, CALORIES og
PULSE]. Ved at holde UP tasten inde opnås den ønskede ind-
stillingsværdi hurtigere.
DOWN
Nedadgående indstilling af indstillingsværdier.
Ved kortvarigt tryk på DOWN tasten reduceres indstillings-
værdierne for de forskellige funktioner > [TIME; DISTANCE,
CALORIES og PULSE]. Ved at holde DOWN-tasten inde opnås
den ønskede indstillingsværdi hurtigere.
26
Du kan starte træningen
uden
forudgående
kendskab. De forskellige
informationer vises i dis-
playet. Læs og følg ven-
ligst betjeningsvejled-
ningen for at opnå en
mere effektiv træning og
for indstilling af dine per-
sonlige træningsspecifi-
kationer.
Efter at have tændt træ-
ningsmaskinen ses den
fuldstændige
MODE
Ved at trykke kortvarigt på MODE-
tasten kan der vælges mellem funk-
tionerne
[TIME,
DISTANCE,
CALORIES eller PULSE], både til
visning og til dine personlige ind-
stillinger. Værdierne nulstilles ved
at trykke længere på MODE-tasten.
P
RESET
Funktionerne nulstilles med RESET-tasten. Ved indstilling af en
ønsket værdi for en funktion er det kun værdien for denne
funktion, der nulstilles ved at trykke kortvarigt på RESET-tasten.
Holdes RESET-tasten inde i mere end 2 sekunder, nulstilles alle
værdier, hvilket svarer til genstart af computeren. Ved batteriskift
nulstilles alle værdier også.
RECOVERY
Benyt RECOVERY-tasten til aktivering af hvilepulsfunktionen
efter træning.
3. Funktioner – displayvisninger
Generelt: Displayet er opbygget således, at der vises i store cifre
og flere segmenter ved siden af hinanden i det nederste område.
Træningsresultaterne bibeholdes efter afslutning af træningen
og kan kaldes frem igen ved næste træningsstart. De nye resul-
tater adderes nu med tidligere værdier. Undtagelse: Hvis com-
puteren er nulstillet med RESET, værdien er nulstillet i den per-
sonlige træningsindstilling, eller hvis batterierne er blevet uds-
kiftet. – Hovedskærmen slukkes ved afbrydelse af træningen i
4 minutter. – Tag batterierne ud, sæt dem i og forsøg igen, hvis
der fremkommer udefinerbare visninger på computeren.
dis-
SCAN
Skiftende visning af alle
funktioner med store cifre.
Til venstre i displayet vises
den forkortede beteg-
nelse:
RPM = Round Per
Minute = pedalomdrejninger pr.minut / træde-frekvens
SPD = SPEED = hastighed
TM = TIME = træningstid
DST = DISTANCE = tilbagelagt træningsstrækning
CAL = CALORIES = energi / kalorieforbrug
PLS = PULSE = hjertefrekvens
Når den pågældende enhed vises med store cifre, blinker
funktionsbetegnelsen i det lille vindue.
RPM /SPEED (til venstre)
I dette display vises trædefrekvensen som RPM
(= pedalomdrejninger pr. minut) med skif-
tende interval (hvert 6. sekund) og hastig-
heden SPEED i km/time. Den maksimale hastighed udgør 99,9
km/time.
TIME (2. til venstre)
I dette display måles træningstiden. Den
maksimale tidsmåling udgør 99:99
minutter.
DISTANCE (i midten)
Den tilbagelagte træningsdistance måles
i km. Målingen af distancen starter med
>0<, og der kan maksimalt vises 99,99 km. Tælleinddelingen
sker i 0,01 km trin = 10 meter.
CALORIES (2. til højre)
I dette display vises det beregnede kalo-
rieforbrug. Der kan maksimalt vises 9999.
Dataene er kun vejledende til sammenligning med forskellige
øvelser og kan ikke bruges til medicinske formål.
Publicidad
Tabla de contenido
