Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
3. U kunt het platform op elk gewenst
ogenblik
stoppen
START/STOP te drukken.
Het vibratieplatform is uitgerust met
een veiligheidszekering om het toestel
te beschermen.
Deze
wordt
elektrische
problemen
netvoeding gedetecteerd worden.
MANUELE FUNCTIE.-
Druk op PROGRAM om de manuele
stand
te
selecteren,
oefeningstijd
vervolgens op START/STOP om het
platform te starten.
Terwijl het platform werkt, kunt u de
frequentie-instellingen variëren.
PROGRAMMAFUNCTIE.-
Dit
platform
voorkeuzeprogramma's die u kunnen
helpen om te oefenen zonder wijzigingen
aan de monitor aan te brengen.
Druk
op
PROGRAM
programmastand te selecteren, en druk
dan op START/STOP om het platform te
starten.
De
profielgrafieken
voorkeuzeprogramma's
gevonden worden aan het einde van
deze handleiding.
TRAINING.-
Er zijn 3 trainingsvariabelen:
• Tijd: meet in minuten de duur van de
oefening.
• Frequentie (intensiteit): geeft het
aantal trillingen per seconde gemeten
in Hertz.
Dit model biedt de mogelijkheid om te
kiezen tussen 20 niveaus met een
frequentiebereik van tussen de 25 tot
45 Hz.
door
geactiveerd
als
met
kunt
variëren
und
heeft
om
voor
kunnen
•
Amplitude:
op
trillingscyclus.
gemeten in millimeters.
De basishouding bij het oefenen op
het platform is als volgt:
• Handen ondersteund
er
• Rechte rug
de
• Voeten parallel en op
schouderbreedte
• Knieën gebogen, een
hoek van 120º aan de
achterzijde vormend
u
de
• Het stuur net genoeg
druk
vasthouden,
vastgrijpen,
evenwicht te bewaren
• Plaats niet al uw gewicht op uw
hielen.
Deze positie laat u zich comfortabel
voelen tijdens het gebruik van het
3
platform.
Als
(overmatig schudden van het hoofd,
de
verminderd gezichtsvermogen), moet
u mogelijk het gewicht van uw lichaam
verplaatsen door uw hielen op te tillen
totdat u een evenwichtspunt vindt.
Als
deze
aanhouden,
frequentie
verminderen.
Er zijn verschillende posities die u
kunt gebruiken om specifieke delen
van het lichaam te oefenen, deze
worden later beschreven.
Het
trillingsplatform op een geleidelijke
manier gaat gebruiken teneinde de
tolerantie en het niveau van het
aanpassingsvermogen
lichaam voor de trillingsbehandeling te
verhogen.
39
hoogte
niet
om
het
u
enig
ongemak
de
bovenstaande
moet
of
is
essentieel
van
elke
Piekverplaatsing
ervaart
symptomen
u
wellicht
de
tijdsinstellingen
dat
u
het
van
het
Publicidad
