Energetics MULTI GYM Instrucciones De Entrenamiento página 2

Personal Training
Estimado Cliente,
Felicidades por su nuevo equipo de fitness ENERGETICS.
Esperamos que disfrute y tenga mucho éxito en sus
ejercicios. Antes de empezar a trabajar, nos gustaría
darle algunos consejos que han sido desarrollados en
coordinación con científicos europeos de prestigio en el
mundo del deporte.
Equipo ENERGETICS
Índice
Introducción
Parámetros de los ejercicios
Entrenamiento
Pérdida de peso, dieta y
entrenamiento cruzado
P. 003
P. 004
P. 008
P. 013
E