Tabla de contenido
Publicidad
Rolling Hills
ondary Case 6: Profile Programs
Secondary Case 6: Profile Programs
Rolling Hills
Easy Tour
Easy Tour
MOUNTAINS (Montañas)
Pike's Peak (Cumbres)
Pike's Peak
Easy Tour
Pike's Peak
Pyramids (Pirámides)
Pyramids
Pyramids
Uphill Finish
Pyramids
DESAFÍOS
Uphill Finish (Meta ascendente)
Uphill Finish
Interval
Interval
Interval (Intervalos)
Interval
REVED : 122612
REVED : 122612
Perfil de ejercicio y programa de objetivos
La consola le permite seleccionar el programa de perfil y el tipo de objetivo para sus sesiones de ejercicio (distancia,
tiempo o calorías) y establecer el valor de objetivo.
REVED : 122612
REVED : 122612
1. Siéntese en la máquina.
2. Pulse el botón USER (Usuario) para seleccionar el perfil de usuario correcto.
3. Pulse el botón de programas.
4. Pulse el botón Izquierda () o Derecha () para seleccionar una categoría de ejercicio.
5. P ulse los botones Aumentar () o Disminuir () para seleccionar un entrenamiento de perfil y pulse OK.
6. U tilice los botones Aumentar () o Disminuir () para seleccionar un tipo de objetivo (distancia, tiempo o calorías)y
pulse OK.
7. Utilice los botones Aumentar () o Disminuir () para ajustar el valor de la sesión de ejercicios.
8. Pulse OK para comenzar la sesión de ejercicios orientada a objetivos. El valor de GOAL (Objetivo) comenzará un
recuento hacia atrás a mediad que aumenta el valor del porcentaje completado.
Nota: Durante un objetivo de calorías, cada columna equivale a un período de tiempo de 2 minutos. La columna activa
avanzará por la pantalla cada dos minutos. Si el ejercicio dura más de 30 minutos, la columna activa se fijará a la
última columna de la derecha y empujará a las columnas anteriores fuera de la pantalla.
32
Rolling Hills
Ride in the Park
Rolling Hills
Ride in the Park
Stream Crossing
Pike's Peak
Mount Hood
Easy Tour
Stream Crossing
Pike's Peak
Mount Hood
Summit Pass
Uphill Finish
Cross-Training
Pyramids
Summit Pass
Uphill Finish
Cross-Training
Stairs
Interval
Stairs
Ride in the Park
Easy Tour
Ride in the Park
Easy Tour
Stream Crossing
Mount Hood (Picos)
Mount Hood
Pyramids
Stream Crossing
Mount Hood
Pyramids
Summit Pass (Paso de la cumbre)
Summit Pass
Cross-Training
Interval
Summit Pass
Cross-Training (Entrenamiento combinado)
Cross-Training
Interval
Stairs
Stairs (Escalones)
Stairs
Easy Tour
Stream Crossing
Easy Tour
Stream Crossing
Pyramids
Summit Pass
Pyramids
Summit Pass
Interval
Stairs
Interval
Stairs
Publicidad
Tabla de contenido
