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Configuración inicial
urante el primer encendido, la consola debe con gurarse con la fecha, la hora
1.
echa Presione los botones Aumentar/ isminuir para ajustar el valor activo actualmente (intermitente). Presione los
botones Izquierda/ erecha para elegir el segmento que se convertirá en el valor activo actualmente (mes/día/a o).
2.
Presione OK para establecer la selección.
3.
Hora Presione los botones Aumentar/ isminuir para ajustar el valor activo actualmente (intermitente). Presione los
botones Izquierda/ erecha para elegir el segmento que se convertirá en el valor activo actualmente (hora / minuto /
a. m. o p. m.).
4.
Presione OK para establecer la selección.
.
Unidades de medida Presione los botones Aumentar/ isminuir para realizar un ajuste entre MILES (Millas)
(sistema imperial)
KM (sistema m trico).
.
Presione OK para establecer la selección. La consola vuelve a la pantalla del modo de encendido/reposo.
Nota: Para ajustar estas selecciones, consulte la sección Modo de configuración de la consola .
Programa de inicio rápido (manual)
El programa de inicio rápido (manual) le permite comenzar un entrenamiento sin ingresar información alguna.
urante un entrenamiento manual, cada columna representa un período de tiempo de 2 minutos. La columna activa
avanzará por la pantalla cada 2 minutos. Si el entrenamiento dura más de 30 minutos, la columna activa se ja en la última
columna derecha empuja las columnas anteriores fuera de la pantalla.
1. Si ntese en la máquina.
2. Presione el botón User (Usuario) para elegir el per l de usuario correcto. Si usted no tiene una con guración de per l
de usuario, puede elegir un per l de usuario que no tenga datos personalizados (solo valores predeterminados).
3. Presione el botón QUICK START (Inicio rápido) para iniciar el programa manual.
4. Para cambiar el nivel de resistencia, presione los botones Aumento/ isminución de la resistencia. El intervalo actual
los intervalos futuros se con guran en el nuevo nivel. El nivel de resistencia manual predeterminado es 4. El tiempo
comenzará a contar desde 00 00.
Nota: Si se realiza un entrenamiento manual por más de 99 minutos
biarían a horas minutos (1 hora, 40 minutos).
. Cuando ha a nalizado el entrenamiento, deje de pedalear
entrenamiento en pausa. Presione PAUSE/EN (Pausa/ in) nuevamente para concluir el entrenamiento.
Nota: Los resultados del entrenamiento se registran en el perfil de usuario actual.
Perfiles de usuario
La consola le permite almacenar utilizar 4 perfiles de usuario. Los perfiles de usuario registran automáticamente los
resultados correspondientes a cada entrenamiento permiten la revisión de los datos de entrenamiento.
El perfil de usuario almacena los datos siguientes
•
Nombre hasta 10 caracteres
•
Edad
•
Peso
•
Altura
•
Se o
•
alores de entrenamiento preferidos
Seleccionar un perfil de usuario
Cada entrenamiento se guarda en un per l de usuario. Asegúrese de seleccionar el per l de usuario adecuado antes
de comenzar un entrenamiento. El último usuario que ha a concluido un entrenamiento se convertirá en el usuario
predeterminado.
sus unidades preferidas de medida.
9 segundos (99 9), las unidades del tiempo se cam
presione PAUSE/EN (Pausa/ in) para colocar el
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